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一歲寶寶輔食胡蘿蔔泥怎麼做

母嬰更新时间:2025-02-04 05:49:41

胡蘿蔔營養豐富，不僅含有胡蘿蔔素，還含有維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、磷等物質，寶寶食用胡蘿蔔能調理腸胃，治療便秘，增強免疫力。建議在寶寶滿6月齡後适時添加。

今天楠楠媽給大家分享胡蘿蔔泥的制作方法：

✨參考月齡：6m

準備食材：胡蘿蔔

首先将胡蘿蔔去皮切片放蒸鍋蒸熟。然後将蒸熟的胡蘿蔔片用料理機打成泥。

這樣做好的胡蘿蔔泥可以加在米粉糊中食用；也可滴入亞麻籽油、核桃油、牛油果油提味。

一歲寶寶輔食胡蘿蔔泥怎麼做（寶寶輔食胡蘿蔔泥）1

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