“任何人都應該有自信心，自尊心，獨立性，不然就是奴才，但自信不是自滿，自尊不是輕人，獨立不是孤立。——徐特立”

自信對于每一個人而言都是無比重要的，而提供自信的方式，每個人也有所不同。美麗可以提供自信，亦或是錢财可以提供自信，但這些都不及由内而外散發的自信。

對于娛樂明星來說，高顔值和好身材都是必不可少的。如果在外表上狀态不佳，自然會受到網友的口誅筆伐，雖然對于網友來說隻是逞一時口舌之快，但對明星來說卻是自信心的打擊。

前段時間鄭欣宜罕見現身活動，與以往不同的是她沒有了肥碩臃腫的身材，整個人非常的勻稱。瘦身成功的鄭欣宜也散發出不一樣的魅力，并且還和觀衆分享自己減肥心得，現在的鄭欣宜絕對算得上脫胎換骨。

普通人和娛樂明星有着本質的區别，因為後者的一舉一動都會被媒體捕捉，一言一行都會被無限放大，每時每刻都會被大衆審視，這就是名人效應，同樣也是明星的苦惱。

明星不僅要面對戀情随時有被曝光的可能，就連顔值和身體狀态都會被大做文章，因此明星所受到的心理壓力是極大的。

如何放下心中的芥蒂，坦然面對生活中的一切對于誰而言都至關重要，人需要克服的永遠是自己的心，隻要心病好了，天空自然晴朗。

鄭欣宜似乎從成名以來，就面對着數不清的輿論。有關于她的戀情，有關于她的身材，甚至有關于其母親留給她的巨額遺産等等。

鄭欣宜自出生以來，便帶着萬衆矚目的光芒，因為他的父母是鄭少秋和沈殿霞，也就注定了鄭欣宜不會平凡的一生。

在鄭欣宜很小的時候，鄭少秋和沈殿霞便感情不和，婚姻破裂。跟随母親生活的鄭欣宜，又突逢母親沈殿霞的離世，雖然有星二代的标簽，但命運卻沒有眷顧鄭欣宜。

長大之後的鄭欣宜自然而然地進入了娛樂圈，為了自己心中的音樂夢而不斷的努力，也盡全力摘掉自己星二代的頭銜，希望觀衆看到的是自己的舞台，而不僅僅是鄭少秋與沈殿霞的女兒。

多年以來，鄭欣宜創作了多首脍炙人口的音樂，其中就包括《半份關心》《渺小》《擁抱愛》等等，在音樂領域擁有成就的鄭欣宜也曾觸電大熒幕，參演了不少的影視作品。

或許是因為遺傳了媽媽沈殿霞的基因，鄭欣宜也有着肥碩的身材，從小她便養成了暴飲暴食的習慣，把鮑魚當零食吃，直接導緻其體重飙升，到達不可控的地步。

在進入娛樂圈後鄭欣宜也曾痛定思痛，暗下決心好好減肥，還因此成為了修身堂的瘦身代言人。

一直處于減肥狀态的鄭欣宜，身體狀況突然出現了問題，因此2014年的時候鄭欣宜公開表示不會逼迫自己減肥，讓自己學會享受生活的快樂和幸福，沒多久鄭欣宜的體重又開始飙升。

而變胖的她又開始心情焦慮，整個人變得非常頹廢，甚至會在直播時情緒崩潰。不自律的生活開始讓鄭欣宜感受不到生活的美好，因此她再一次選擇減肥，最後成功甩肉18斤。

一直以來鄭欣宜都忍受着減肥帶來的壓力，曾一度認為自己不應該活在别人的眼光裡，要學會過好自己想要的生活。

可當鄭欣宜選擇自暴自棄的生活時，又發現這樣不自律的生活并不會帶來快樂，反而會讓自己變得自卑，沒有希望。她經常會懷疑自己，否定自己，正是因為如此才讓她産生了減肥的想法。

現如今的鄭欣宜的身材雖然不能用苗條來形容，但整天看上去非常的勻稱健康。瘦身成功的鄭欣宜不再深夜焦慮，反而更加的積極樂觀，即使獨居在家中，也會精緻地畫上妝容，滿滿的生活儀式感。

鄭欣宜從小到大都生活在離異的家庭裡，沒有了父愛與母愛的滋潤，她的内心是極度缺乏安全感的，而這也導緻鄭欣宜産生了畸形的愛情觀。

看人不準的她并沒有獲得美好的愛情，反而慘遭男友抛棄，甚至會出現第三者。雖然鄭欣宜多次被情所傷，但她依然渴望愛情，一直以來鄭欣宜也不斷地和異性男友一同約會。

去年八月份鄭欣宜在接受媒體采訪時表示自己喜歡有内涵的男性，同時表示自己想要生一兒一女，直言自己将在35歲之前完成這個目标。

能夠看出來鄭欣宜對于自己的感情還是非常心急的，正所謂“心急吃不了熱豆腐”，太過于恨嫁很容易導緻羊入狼口，換來不幸福的婚姻生活。

關于沈殿霞所留的巨額财産一直被外界所關注，何時鄭欣宜可以繼承也是媒體很關注的問題。雖然鄭欣宜曾在采訪時澄清了巨額财産的謠言，認為這個傳聞十分的搞笑。

又有人爆料鄭欣宜将在兩個月後獲得母親所留下的巨額遺産，或将高達八千萬，不過這些消息都沒有得到證實。

鄭欣宜自己有着成功的事業，即使有遺産，這些錢在她看來也是九牛一毛，更多的則是紀念意義，畢竟是她最愛的媽媽留給她的。

沈殿霞的離世對于鄭欣宜來說是無法治愈的傷口。在上個月沈殿霞忌日的日子裡，鄭欣宜一如既往發文悼念，回憶過往的點點滴滴，并希望可以找到一個像母親一樣愛她，對她不離不棄的人。

這樣的願望看似簡單，卻是極其理想化的，畢竟最難防的是人心。

鄭欣宜一直以來都掙紮在減肥的痛苦之中，也曾因為走自己的路讓其身處更大的絕望中。有的時候大衆的審視更像是一種激勵，正确看待别人的評價，讓自己的生活步入正軌才是重中之重。

對于缺乏安全感的鄭欣宜來說，愛情是可遇不可求的，太過于強求就很容易遇到渣男，不容緻力于提升自己，靜待花開。

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