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痛風患者能吃哪些海鮮

生活 更新时间:2024-08-22 17:51:31

對于痛風患者來說,飲食成了問題,不再像患病前那樣想吃什麼就吃什麼,患痛風後,什麼食物是不能多吃的,容易造成尿酸量升高,引發痛風。

痛風患者能吃哪些海鮮(痛風患者一點海鮮都不能吃嗎)1

痛風患者不能吃海鮮,這是所有接觸過痛風的人都知道的,因為海鮮大多都屬于高嘌呤食物,會增加體内的尿酸量。

而除了海鮮,還有一些食物也是痛風患者不能吃的,如火鍋、動物内髒、肉湯、啤酒等。這些也會造成體内尿酸量增高。

痛風患者能吃哪些海鮮(痛風患者一點海鮮都不能吃嗎)2

那麼話又說話回來,痛風患者真的一點海鮮都不能吃嗎?其實也不是一點都不能吃,但有這3個前提

1、選擇嘌呤含量不高的魚類

不是所有的魚都是高嘌呤食物,有一些淡水魚的嘌呤含量并不是很高,痛風患者是可以适當吃些的,但魚湯盡量不要喝。

2、配合堿性食物一塊吃

痛風患者能吃哪些海鮮(痛風患者一點海鮮都不能吃嗎)3

在吃海鮮的時候最好是跟一些蔬菜、水果等堿性食物一塊吃,這樣有助于溶解由嘌呤代謝轉化的尿酸鹽。

3、多喝水

在吃過海鮮後要注意,多補充水分,增加排尿量,這樣可以更多的排出尿酸。

痛風患者能吃哪些海鮮(痛風患者一點海鮮都不能吃嗎)4

在這3個前提下吃海鮮,一般不會造成痛風患者病情加重。

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