文/唐若

唐若心學原創作品

很多人都渴望自信，而自信的本質是看到本自俱足的自己。這對于我們成長來說，是一個非常重要的裡程碑。

當你意識到内在的具足，你才會真正找到自信的根本。如果我們想要發現本自具足的體質， 我們可以從三個方面來進行持續成長。

我們要想發現自己的具足，從某個方面來說，第一個要建立的重要認知是意識到每個生命都是獨一無二的。

當你讀懂了生命的獨一無二，你或許就會懂得，生命不是經由人的各種評價而形成的，生命是要看到他的獨特性。

如果我們在生命中不斷評判自己和他人，我們就無法看到生命的獨特性，這是我們告别生命慌亂的關鍵。

如果我們想要讓自己真正自信，就要學會接納自己獨一無二。我們可能在生活中會有些跟别人不一樣的習慣，但是不代表我們有問題，也不代表着我們遇到什麼問題。

一旦我們擁有這個習慣後，我們内在就不會特别的消耗，而是全然的接納和感受到平安。

事實上造成我們内耗的很多根源來自我們習慣和别人比較，當我們和别人比較的時候，我們就會認為自己有各種各樣的問題了。

所以要想學會自信，就要看到生命的本質，每個人都是獨一無二的， 當你能夠意識到自我生命的獨特性，我們就會全然感受自己存在的意義和價值。

更多關于自我成長與自我精進的文章，可以關注我的專欄，從心态，思維，習慣，人際關系，認知等多個維度助力你在複雜的叢林世界中重建内心強大的自我。

要想擁有天生自信的體質，最重要的是學會帶着無畏的勇氣探索。李白曾說過一句話，天生我材必有用，千金散盡還複來。

帶着無畏的勇氣探索，本質上是對自我的相信，是對自我價值的肯定。他們深刻懂得自己的人生一定會有自己的使命的。

所以帶着無畏的勇氣去探索，就是不被命運鎖住自己的喉嚨，而是真正邁着探索的勇氣去追求自己想要走得路，那麼我們才能找到屬于自己的一條路來。

好的人生是知道，隻要我們持續向前，我們就會找到自己的路。如果我們總是在懷疑，那麼我們很難真正走出一條自己的路來。

我們總是害怕未來，認為未來很可怕，但是事實上未來就是以後的現在。你感覺到現在可怕嗎，如果我們能夠很好地活在當下，活在現在，我們就沒有那麼害怕。

真正的成長是持續突破自我的過程，當你願意帶着信心和勇氣持續探索，你會發現，原來生命從來都不是一個結果，生命就是一個過程。

你越在意結果，你越容易被結果束縛，你對過程用心，你才能找到生命精進和修行的方式方法。

自信就是帶着生命本自俱足的态度去探索，那麼我們的生命才會朝着正确的方向前進。

其實自信的本質是以自己最喜歡的方式活着。當你讀懂了自信的本質是吾性自足，不假外求。你或許就會懂得，好的生命是以自己最喜歡的方式活着。

什麼是自己最喜歡的方式活着，就是找到自己和社會相處的最佳距離。其實人在這個世界生活，既不能太入世，也不能太出世。太入世的人太容易當真，傷害自己。

而太出世的人會失去對人間的興趣和熱愛。所以我們要想讓自己以最喜歡的方式生活着，就要找到自己最喜歡做的事情，對自己全力以赴，但是對結果不要太過于在乎。

當你放下對結果的在乎時，你就不會患得患失，而是持續關注生命的過程。 生命真正能得到的就是過程。

而結果是在過程的精進中得到的，每個生命的成長都是來自我們内在對自己的發現和探索。

我們隻要盡其所能地去探索，我們會發現老天爺都為我們安排了屬于自己的位置，隻要我們願意放下生命的那些擔憂和恐懼，穿越那些恐懼，我們美好的生命才會完全展現。

如果我們想要成為自信的人，想要成為一個具足的人，最重要是帶着本自具足的态度去探索生命和持續成長。

今日話題：自信是看到本自具足的自己，你發現本自具足的自己嗎，歡迎探讨與交流。

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