辟谷減肥靠譜嗎知乎?電腦有硬件、軟件、計算機編程等系列組合才能正常運作，現在小編就來說說關于辟谷減肥靠譜嗎知乎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

辟谷減肥靠譜嗎知乎

電腦有硬件、軟件、計算機編程等系列組合才能正常運作。

我們人有身體、能量場、人體編程(意念)等系列程序才能正常生活。

辟谷狀态就是避開五谷，關閉人體陽性的能量系統，打開陰性的能量系統。通中脈和采氣是辟谷前必須要準備好的條件，而編程是準備好前提條件以後進入辟谷狀态的第一步。辟谷編程，是一種古今結合，中外結合的現代養生方式。每個人都可以掌握，每個人都可以應用。是人類社會進步的結晶，是生命科學的新成果。

理論依據：

人體本是一座超級計算機，有許多系統組成的超巨系統，有系統就必須有程序，人的一切行為受控于人自身的程序，所有程序由心發起，由大腦控制。

具體方式：

A編制辟谷程序

1）我從某天開始辟谷7天，讓脾胃好好休息，進入休眠狀态，和正常人一樣，非常精神！

2）在辟谷期間的身體及心理狀态是正常的，是非常棒的，我是一個正常的人，在辟谷過程中不饑不渴，體力充足，精力充沛，身體的所有體征正常穩定。

B安裝辟谷程序

根據自己習慣喜歡，選擇一種舒服的姿勢，站樁、打坐（垂腿坐，散盤腿坐、單盤腿坐、雙盤腿坐均可）、卧均可。

全然身心放松：首先，兩眼微閉（輕輕閉着，不要用勁），讓全身肌肉松弛下來（意想全身肌肉放松，或者默念“全身肌肉放松9遍“”）；接着，眉心（兩眉之間）舒展開來，面部微笑松弛。

心靈放松：用心觀想自己的鼻尖（鼻頭），似想非想，不要用勁。不論聯想到什麼、聽到什麼、觸碰到什麼都放到鼻尖。包括呼吸也放到鼻尖，并且可以想着鼻尖在随着呼吸一起呼吸的感覺。

當身心漸漸平靜下來（相對的，不要追求絕對的平靜）後，心裡默默念道：

1、我從今天開始辟谷7天（14天、21天、28天等，7天一個周期），在辟谷過程中不饑不渴，體力充足，精力充沛，身體的所有體征正常穩定。（默念49遍）

2、我從某天開始辟谷7天，讓脾胃好好休息，進入休眠狀态，和正常人一樣，非常精神！（默念49遍）

C師父編程與安裝程序：

師父現場編程，意念引導，帶功加持安裝程序。

溫馨提示：

1、在辟谷過程中，如有饑餓感，可用服氣補充能量，或者用意念辟谷方式補充能量。

2、在辟谷期間，身體會有些反應，比如頭痛、胃酸多、嘔吐、腰疼、月經不調、全身酸疼等，這些都是氣沖病竈，是身體在做調整，打破之前固有的壞程序，重新組合好的程序，所以會讓我們感覺不适應，不舒服。

3、也可以采用半辟谷的方式進行。

【 真健康辟谷簡介】

深圳市真健康文化傳播有限公司是一家以弘揚中國傳統自然養生文化為己任的華人身心靈健康管理機構。真健康主營辟谷和禅修。通過儒、釋、道、醫、易、武的修煉，令身心返璞歸真，從中收獲“養生、解惑、開慧”人生三重境界，最終達到身心靈養修，駕馭健康快樂！

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