明天就是小長假的最後一天了，假期餘額已不足。這個假期你們是不是見了自己想見的人，親人、同學、好朋友。我們女人見面聊的最多的的是保養，特别是在有一定年紀的時候，更在意保持年輕這一點。
今天，小鱿魚和大家分享，女人睡前堅持做這4件事，越活越年輕，皮膚滋潤氣色好。一起來看看是哪4件事吧！
第①件事情：皮膚清潔很重要
化妝可以讓讓遮蓋住臉部皮膚的斑點、痘印，讓我們臉色更好看，膚色更均勻。不過，要讓自己的肌膚變得細膩通透，皮膚清潔一定要注意。
很多女人化妝之後，清潔皮膚就隻是用洗面奶洗下臉就完事了。如果彩妝長期清潔不幹淨，那麼時間久了，毛孔堵塞、長痘痘、毛孔粗大，而且面色也越來越暗沉，特别的顯老。
正确的方法：
我們應該先用卸妝水或者卸妝油，先把彩妝卸掉。然後再用洗面奶來清潔皮膚，讓我們皮膚保持幹淨通透，對後續我們使用精華液會得到更好的吸收。
第②件事：堅持敷面膜
雖然大廣東天氣依舊非常炎熱，但是，這幾天的秋風，讓天氣變得更加幹燥。幹燥的天氣，對我們皮膚也是有非常大影響的。很多小可愛一到秋冬季，皮膚幹燥脫皮、緊繃、長細紋。
記住，小可愛們想要皮膚想要保持水嫩的肌膚，越活越年輕，晚上睡覺之前，堅持敷補水保濕面膜。
第③件事：堅持用抗老精華
女人想要保持年輕，抗衰老、抗氧化的護膚品一定要用起來，并且堅持用！！！抗老精華液，并不是智商稅，它真的是有一定效果的。它的分子量很小，濃度高，相比起其實護膚品，容易被我們皮膚所吸收。
記住，皮膚抗衰老越早越好，千萬不要等到皮膚已經出現問題再來使用。到那時候，很難再用護膚品來挽回的。
第④件事：睡前一小時喝蜂蜜水
我們都知道，“女人是水做的”這句話！身體水分充足，皮膚自然滋潤氣色好。不過，女人在30歲之後，皮膚水分、膠原蛋白會随着年齡增長逐漸流失，我們對水分的需求會更多。
晚上睡覺前一個小時，可以喝一杯蜂蜜水。即可以補充水分，又可以滋潤降燥的作用，還能補充維生素。内調外養，雙管齊下，越活越年輕。
我們護膚的終極目的，是讓皮膚越來越健康，不容易受其他不必要因素而提前衰老。
睡覺之前堅持做這4件事，越活越年輕，皮膚滋潤氣色好，你們都做到了嗎？
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