肛裂是指肛管的皮膚全層縱行裂開或形成潰瘍者,主要表現為肛門周期性疼痛、出血、便秘。主要是因陰虛津乏或熱結腸燥緻大便秘結,可使肛門皮膚裂傷也可染毒而逐漸形成慢性潰瘍。
一、血熱腸燥
症狀:大便二三日一行,質幹硬,便時肛門疼痛,滴血或手指染血,裂口色紅,腹部脹滿,尿黃。
二、陰虛津虧
症狀:大便幹結,數日一行,便時疼痛,點滴下血,裂口深紅,口幹咽燥,五心煩熱。
三、氣滞血瘀
症狀:肛門刺痛明顯,便時便後尤甚,肛門緊縮,裂口色紫暗。
調 護
(1)飲食宜清淡、消化、多吃纖維多的食物,防止大便幹燥,避免粗硬糞便,如蔬菜、水果等,多飲水;忌食辛辣、刺激性食物,如辣椒、蔥、蒜、姜、胡椒、酒等;少食海腥發物、肥甘厚味、奶脂及油煎炸食物,如魚、蝦、蟹、雞等,血熱腸燥者每日清晨可服用黃花菜木耳湯;陰虛津虧者睡前服用蜂蜜水一杯,潤腸通便,也可食用銀耳粥、桑葚粥等滋陰增液之品;氣滞血瘀者可服用淩霄槐花糯米粥等理氣活血之品。
槐花
(2)養成良好的生活習慣,生活起居有規律,不可過勞或過逸,勞逸适度,動靜結合。保持大便通暢,養成每天定時排便習慣,堅持腹肌鍛煉,排便時蹲坑時間不能過長,預防便秘發生或及時治療便秘。
(3)日常生活中要注意變換體位,忌久坐、久立或久蹲,最好選用軟坐墊。勿負重遠行,防止過度勞倦,進行适當鍛煉。
(4)保持精神樂觀,調和情志變化,避免七情過激。
(5)注意個人衛生,保持肛門清潔、幹燥,避免感染。也可每晚及便後用溫開水坐浴。
(6)肛裂發生後宜及時及早治療,防止繼發其他肛門疾病。
(7)中藥湯劑宜飯後偏涼服用。
文/肛腸科:陳茜 指導老師:宮毅
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