大暑一過，全國多個地區都開展了“炙烤模式”。

面對不斷攀升的氣溫，作為消暑神器---涼席，自然而然也強勢登場了。

炎炎夏日，睡上涼席也能消暑幾分，讓你在炎熱的夏日裡能夠睡得安穩。

不過這樣看似如此簡單的涼席，實際上挑選時卻有很大的學問。

買涼席，記住這3個動作

1.摸一摸

質感很重要，上手需要感受一下，看涼席表面上是否平整光滑，有沒有毛刺，材質是否柔軟，這也是判斷涼席最基礎的标準。

尤其是孩子皮膚比較嬌嫩，若涼席出現毛刺的話，沒準會容易被劃傷。

2.看一看

在購買涼席時，要買可以直接接觸皮膚的涼席。

由于涼席的種類有很多，有可以直接接觸皮膚的，也有不能直接接觸皮膚的，要根據自己的需求購買。購買時多看，是否是光滑的，有沒有出現過異味。

同時還留意席面上有無出現斑點、蟲孔、發黴等痕迹，顔色是否均勻等。

3.聞一聞

要選擇光滑的、沒有異味的優質涼席，若涼席聞起來有腐朽、發黴等刺激異味，說明涼席可能存在某些有害物質，無需進行考慮，直接跳過。

挑選涼席，哪種材質最合适？

實際上，沒有最合适的涼席，隻有最合适的人去睡涼席。

市面上有很多材質的涼席，這些涼席各有各的優點，同時也有各有各的不足，在挑選時還需結合自己實際情況，選擇最為合适的一類。

比如草席，價格最實惠，使用廣泛，但需要保持清潔，以免容易滋生細菌、長蟲子等問題。

比如藤席，取材比較環保，但樣式單一，由于天然藤枝使用壽命不長，容易折斷，一旦破損後就會損傷皮膚。

比如竹席，竹席的冷卻度最低，尤其是在空調房格外冰涼，孩子由于體溫調節能力較差，過量的竹席可能會讓孩子感覺到不适。

比如冰絲涼席，不僅摸起來細膩光滑，同時還方便收納，但由于這類涼席是人造纖維所造的，其透氣性與吸濕性并不那麼好，清洗時候也不能簡單擦拭，需要整席進行清洗。

要想睡涼席，哪些細節需要注意？

第一，皮膚敏感的人不要睡涼席

夏天溫度過高的話，容易滋生細菌，而我們每天都會大量地出汗，直接睡在涼席上的話，汗水就會粘在涼席上面，就很容易滋養細菌，還會存在螨蟲。

這些螨蟲如果沾到皮膚上的話，皮膚的營養就會被螨蟲所吸收，使皮膚變得油膩。

而對于一些皮膚敏感的人群來說，螨蟲出現得過多，皮膚可能會出現瘙癢、紅疹、刺痛等狀況，所以不建議皮膚敏感的人使用涼席。

第二，定期清洗

如果使用涼席，一定要定期地清洗涼席。

在使用前，都要先進行清洗，并用開水來清洗，然後在陽光下暴曬，可以殺菌、消毒。在使用過後，大約一星期就應進行清潔、消毒和除螨，不能長期不清洗。

第三，發黴的涼席不能睡

在睡涼席的時候我們一定要注意，發黴的涼席就不要繼續在睡了。

涼席上的黴多，即使你再怎麼清潔過也不一定能清洗幹淨，人體睡在這樣的涼席上，要多加小心出現細菌感染的情況。

第四，選質量好的涼席

不要選質量不好的涼席，如果選得不好，上面的刺就會很多，人體睡在上面的時候，可能還沒有被螨蟲傷害過，就已經被刺痛了，皮膚會因此受損。

而一些質量不好的涼席，很可能是甲醛超标，會直接影響身體的健康，如果是嬰兒睡過，小心可能會出現敗血症，對身體的傷害極大。

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