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哺乳期的媽媽的飲食禁忌

圖文 更新时间:2024-11-27 15:26:35

一些食物或者藥物中含有對新生寶寶不利的有害物質,這些物質很容易通過乳汁影響寶寶的健康。

哺乳期的媽媽的飲食禁忌(哺乳媽媽要忌吃哪些食物)1

❗可樂等碳酸飲料

碳酸飲料不僅會使哺乳媽媽體内的鈣流失掉,它含有的咖啡因成分還會通過乳汁使寶寶煩躁不安。

❗麥乳精、韭菜、麥芽

麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁,有回乳的作用,對寶寶健康不利。韭菜、麥芽這類食物會抑制乳汁分泌,導緻母乳供給不足。

❗濃茶

哺乳期間媽媽不能喝濃茶。因為茶中的鞣酸被胃黏膜吸收,進入血液循環後,會産生收斂的作用,從而抑制乳汁的分泌,造成乳汁分泌障礙。

❗藥物

對哺乳媽媽來說,雖然大部分藥物在一般劑量下,都不會讓寶寶受到影響。但仍建議哺乳媽媽在用藥前,要主動告訴醫生自己正在哺乳的情況,以便醫生開出适合服用的藥物。

另外,媽媽如果在喂哺寶寶母乳後服藥,應在乳汁中的藥物濃度達到最低時再喂哺寶寶,這樣寶寶才會更加安全。

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