衆所周知，痛風是一種代謝性疾病，而尿酸是痛風的一個重要指标，痛風患者，尿酸往往是非常高的。雖然尿酸550的時候，患者沒出現疼痛的症狀，但已經是存在很大的風險了。退一步來說，如果在這個尿酸值就出現了關節疼痛的症狀，說明就是痛風找上門了。
要理解這個問題，其實并不困難。在形成痛風之前，有一個階段是高尿酸血症。處于這個階段的時候，隻是尿酸的值升高，但是并沒有出現任何的痛風症狀，就比如關節的疼痛。痛風的關節疼痛的原因是尿酸的增高，導緻析出晶體，最後沉積在人的關節或者腎髒，使得患者感受到劇烈的疼痛。
但是，在隻是高尿酸血症期間，還沒有發生尿酸晶體的析出和沉積。所以，也就沒有在尿酸值很高的時候關節會出現疼痛症狀。此外，還有一種可能是尿酸晶體的沉積在關節處的不多，而就算是在關節沉積了，并不一定會感覺到疼痛。
雖然尿酸值隻是很高，沒有出現關節疼痛，但是這并是一件好事，還是要提高警惕，因為這并不意味着自身是屬于一個健康的狀态。所以，平時要注意控制尿酸的值，不能長期使它處于高于正常值的狀态。因為高尿酸血症患者是屬于痛風易感人群，不要在等到形成痛風之後在去治療控制體内的尿酸值，那個時候已經晚了。
對于預防痛風的發生，需要我們平時多從生活上注意，積極的堅持才可以收到良好的效果：
1、平時在飲食上要控制嘌呤的攝入量，不要喝太多的酒。酒是屬于高嘌呤的食物，而飲酒是造成痛風的一個重要因素。
2、在降酸的方式中，可以吃一些堿性的食物去中和。
3、在尿酸值偏高期間，可以食用低嘌呤的食物，如蔬菜，水果，蛋類等。
4、多飲用水，促進體内的尿酸的排洩，從而達到降尿酸值的效果。
5、保持精神愉快，避免過度勞累、精神緊張、寒冷潮濕、關節損傷等。
本文指導專家：
石顔軍，主任醫師，聊城市人民醫院。
擅長治療風濕、類風濕關節炎、強直性脊柱炎、痛風、牛皮癬關節炎、系統性紅斑狼瘡、幹燥綜合征、多發性肌炎、皮肌炎、硬皮病、血管炎、白塞病、大動脈炎等風濕免疫性疾病。對免疫病、疑難病、少見病診斷治療有獨到見解。并對血液病，例如血小闆減少，過敏性紫癜有獨特的治療手段。
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