“日子過得可真快啊……” ，人們常會發出這樣的感歎。

對于時間的流逝，相信很多人都有這樣的感受：小時候一天很長，放學後快速完作業還能和小夥伴玩很長時間才到睡覺的點；可現在一天太快了，下班回家吃頓飯就不早了，躺在床上還沒怎麼刷手機就過零點。

明明都是一天24小時，随着年齡增長，我們卻越來越感受到“時光飛逝”。

這到底是為什麼？

難道每個人在不同的年齡階段

對時間快慢的感知是不一樣的？

或者這根本就是個錯誤？

這個現象有什麼科學依據嗎？

年齡比重論

生物學家指出，童年時間過得很悠閑，成年後時間卻過得飛快，是一種十分普遍的體驗。

之所以出現這樣的變化，跟我們感知時間的能力有關。

不過為什麼偏偏是年齡越大時間似乎越快，而不是颠倒過來的呢？

為了解釋這個問題，巴黎大學哲學家保羅·珍妮特（Paul Janet）1897年提出了年齡比重論理論，認為人對時間的感知是相對的，随着年齡增加，單位時間在我們生命中所占的百分比減少，所以這段時間就相對變快了。

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怎麼理解這個理論呢？

舉個例子：對一個10歲的孩子來說，1年是他們生命的10%，對一個20歲的年輕人來說，1年是他們生命的5%，而對于一個70歲的老人來說，1年還不到他們生命的2%。如果按百分比計算，孩子的比例最大，孩子的一年自然更漫長。

如果遵循這個邏輯，一個人從6歲直到離去，這段人生所能感受到的時間長度同0至6歲感受到的一樣。顯然不符合實際，所以這個“簡單粗暴”的模型并沒有得到廣泛認可。人對時間快慢的感知不能被簡單的量化，而是應該依據一些科學方法從心理和認知的角度去分析。

記憶理論

記憶的次數會左右我們對時間長短的判斷。

主流觀點是，大腦有個突起叫“海馬區”，海馬區會對進入人腦的信息進行篩選，決定是否要記憶。當我們還是孩子的時候，大腦每天都會接收大量新鮮的事物和想法，這些新鮮事物對大腦的刺激較為深刻，每天的記憶點很多，在事後回憶時就會感覺一天的時間很長。

随着年齡的增長，我們對周圍的事物越來越熟悉，生活越來越規律，一天中的記憶點越來越少，大腦缺乏新鮮的刺激，自然會覺得時間變快了。

與這個理論類似的叫“假日悖論（Holiday Paradox）”，所謂“假日悖論”指的是放假外出遊玩時，我們常常會覺得時間過得超快；度假結束回憶這段假期時，反而覺得假期很長。

之所以要強調“假日悖論”，是因為這個理論提到，我們對時間快慢的判斷往往不是基于當時的體驗，而是在回憶過去時做出的回顧性判斷。

我們對時間的回顧與創造了多少記憶有關，大腦總是傾向于把不熟悉的經曆編碼為記憶儲存起來。而我們從童年到成年初期接觸的新鮮事物往往最多，所以成年之後回顧過去，就會覺得童年時間漫長。

大腦變化

那如果換一個角度，審視當下的一段時間，年輕人和老年人對客觀時間的感知是否存在差别呢？

研究人員做了一個實驗，随機選取不同年齡段的受試者，讓他們閉上眼睛，在心中默默計時一分鐘，再睜開眼睛，看和實際的一分鐘是否一緻。

結果發現，年輕組的受試者對時間的判斷相對準确，而老年組認為的一分鐘多在80-90秒區間。

這種不同年齡階段對客觀時間認識的不同，也能在一定程度上解釋了為什麼年齡增長後時間變快了。

我們對時間的感知為什麼會出現這種變化呢？

有種假設認為這和大腦中神經信号的傳遞發生變化有關。

這種觀點認為，一方面，随着年齡的增長，人類大腦中神經元網絡的規模和複雜程度增加，于是神經元之間的信号傳遞需要走更遠的距離、花費更長的時間；

另一方面，衰老會導緻神經受到的損傷不斷積累，這些損傷會使神經元之間電信号的傳遞受到一定的阻滞，這就進一步增加了大腦處理信息所需的時間。

綜合以上兩方面的因素，大腦感知具體事物的實際時間變長，但是大腦不會想到這是自己減速了，而是感覺時間加速了。

既然時間越來越快實際上隻是一種心理錯覺，那我們可以通過學習、不斷嘗試新的生活體驗、結交新朋友、遊覽祖國大好河山等方式，讓大腦活躍起來。

人生和時間是兩位最好的導師，人生教我們如何認真利用時間，時間告訴我們如何體現人生的價值。

正如莎士比亞所言，“對追逐的人而言，時間很慢，對畏懼的人而言，時間很快；對悲傷的人來說，時間很長，對慶祝的人來說，時間很短；對相愛的人而言，時間永恒！”

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