1、補脾經，脾經位于寶寶手大拇指外側，方法是由指尖向指根方向單方向輕柔的推動300到1000次，主要功效健脾胃，補氣血，主治脾胃虛弱氣血不足引起的腹瀉，食欲不振，肌肉消瘦，消化不良等消化系統疾病，在呼吸道感染後也會補脾養肺培土生金。

2、順運八卦，内八卦位于寶寶掌心，以勞宮穴為中心至指根的三分之二為半徑作圓，以順時針輕柔打圈200至300次，其能寬胸理氣，止咳化痰，行滞消食，止瀉，順運八卦氣是上升的，偏溫性，主要用于消化系統疾病。

3、揉掐五指節， 位于手背五指第一指間關節橫紋處，用揉捏法循環往複各指節500次，寶寶受到驚吓之後的常用此法。

4、揉湧泉，湧泉穴是足少陰腎經的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足時足前部凹陷處，用大拇指順時針輕揉500次，主治肺系病症，頭痛發熱，嘔吐腹瀉，補益腎氣，開竅，瀉熱，降逆。

5、搗小天心，小天心是人體的經脈穴位其中一個，位于手掌根部，大魚際與小魚際相接處。用點搗法搗300次，能清熱鎮驚，多用于驚風、抽搐、煩躁不安。

6、平肝清肺，肝經位于食指指肚，肺經位于無名指指肚，從指根方向向指尖方向單方向反複推動300~1000次，可用于呼吸道外感。

7、順時針摩腹，用我們掌心，搓熱，順時針從肚臍處由小圈到大圈，再由大圈到小圈揉回肚臍，循環往複五分鐘，用于寶寶挑食厭食引起的疳積脾胃不和，便秘，積食，内熱。

8、拿風池，風池穴，别稱熱府穴，在頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處，所屬經絡為足少陽膽經。用拿法反複拿捏30次，用于感冒發汗、頭痛、發熱。

9、退六腑，前臂的小指一側，自肘關節内側至手腕小指一側成一條直線處，單方向推動300次， 用于風熱感冒，有清熱，退高燒、涼血、解毒之效。

10、捏擠大椎，大椎穴是人體穴位之一，位于第7頸椎棘突下凹陷中，取穴位置是正坐低頭，該穴位于人體的頸部下端，若突起骨不太明顯，讓小兒活動頸部，不動的骨節為第一胸椎，約與肩平齊。捏擠100次，用于感冒、發熱。

11、分手陰陽，掌心向上，掌後腕橫紋（腕部第一橫紋）。用兩手拇指自掌後腕橫紋中央向兩側分推30-50次，稱分推大橫紋，也稱分手陰陽。靠近拇指端為陽池，靠近小指端為陰池。用于調節陰陽平衡，寒熱夾雜，半表半裡，高熱不退。

12、清大腸，食指靠近拇指一側即為大腸經，用拇指指面在穴位上直推，向心方向推稱補大腸；離心方向推稱清大腸。本穴主要用于治療消化系統疾病，治療虛證時，用補法，多與補脾經，揉臍，捏脊等合用。治療實證時，用清法，常與清脾經，摩腹，推下七節骨等合用。從指根向指尖推300~1000次。

13、掐四縫穴，手掌面，四指中部關節，各處掐揉300次，用于食欲不振、積食，厭食。

14、揉肺俞，位于第三胸椎與第四胸椎的棘突之間，向左右各開1.5寸處，用我們的中指均勻柔和揉捏300次，用于肺炎、咳嗽。

15、下推七節骨，将寶寶平放床上，後背朝上，找到位置，在第二腰椎下凹陷處，手法是從這個位置用我們拇指向尾椎骨直線推動500次，這一手法可以很快緩解寶寶大便幹燥，用于便秘、積食。

16、拿肩井，肩井穴是足少陽膽經的常用腧穴之一，位于大椎與肩峰端連線的中點上，前直對乳中，拿捏100-200次，用于感冒、驚風。

17、分腹陰陽，在中脘穴與兩肋下之軟肉處，分推50到100次，往外推可通便，往裡推可止瀉，用于腹瀉、積食、便秘等消化系統疾病。

18、橫擦四橫紋（或者叫小橫紋），掌心朝上，四指末節處，将小兒手掌并攏，用我們拇指指肚從食指橫紋處向小指橫紋處單方向推動500次，用于幹咳輕咳、咳嗽初起或咳嗽将愈。

19、揉闆門，闆門為脾胃之門，手法是自拇指指根位置向手腕橫紋處直線推動300次，可以通三焦，清虛熱實熱，治上吐下瀉、脘腹痛。

20、揉足三裡，足三裡穴，是“足陽明胃經”的主要穴位之一，位于小腿外側，犢鼻下3寸，揉捏500次，用于脾胃疾病，老話講常敲足三裡，勝吃老母雞，足三裡為脾胃保健穴。

21、清天河水，前臂内側正中，手腕橫紋至肘腕橫紋正中成一條直線的位置，用我們的食中二指向肘部單方向推動300次，此法作用對退燒，驚厥抽搐，心經熱盛，口渴咽幹非常有效。

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