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相信大家都曾經被腳氣困擾過，當腳氣發生時，我們的腳會脫下一層一層的皮，甚至還會發出臭味。有些人對此并不在意，認為腳氣自己就會好，所以從來不把腳氣當做一種病。但是，腳氣的危害其實不僅僅是瘙癢和脫皮，它還會引起手癬和灰指甲。所以，别再不把腳氣當回事了，它真的需要你的重視！

腳氣是一種真菌感染性皮膚病

汗腳的人腳步出汗多、如果鞋襪不透氣的話很可能誘發腳氣；另外，腳氣患者用過的拖鞋、光腳走過的澡堂、遊泳池等被真菌感染，也極有可能引發腳氣；所以，在公共場所，最好自備用具，以免感染。

得了腳氣怎麼辦？

當腳氣發生時，盡量不要去抓皮膚。因為，當皮膚被抓破後，很可能會引發細菌感染，造成其他并發症出現。腳氣發生後，可以嘗試用以下幾種方法來治療。

1.冬瓜皮熏洗方。取冬瓜皮（最好是幹冬瓜皮，如果家裡沒有幹冬瓜皮的話，也可以自己晾曬制作，很簡單）50g熬煮，趁熱先熏後洗，每天1次。可以治療腳氣。

2.絲瓜甘草外洗方。取木瓜30g、甘草30g，兩味藥一起加入适量的水煎煮，然後去掉藥渣，利用剩下的水泡腳，泡腳時間以十分鐘左右為宜，堅持每天1次，即可治療腳氣。

3.大蒜泡洗方。取500g大蒜，剝皮洗淨，然後放入500g白醋中，腌制半天。腳氣患者可以每天用這個白醋泡腳，每次10分鐘左右，即可治療腳氣。

怎樣預防腳氣？

1.及時清理腳趾甲。腳趾甲是黴菌大量繁殖的第一基地，如果不能保持腳趾甲幹淨衛生的話，很容易引發腳氣。所以，我們應該每隔2~3天就清理一次腳趾甲，并且注意清理腳趾甲時要小心，盡量不要弄破皮膚。

2.整取穿鞋。為了不給真菌創造适宜他們生存的環境，我們穿的鞋應該幹淨、透氣，最好保持每天換一雙鞋，第二天把昨天穿過的鞋拿到窗台陽台晾曬。讓鞋子保持幹燥舒爽。

3.在公共場所注意衛生。在有些遊泳館或者洗澡堂，在家都是赤腳走路的，不過這樣十分危險。如果在場的有交期患者，那麼他們走過的地方很可能就會有真菌留下，如果你又走過來他們走過的他們，那腳氣很有可能就會找上你！所以做好備一雙自己的拖鞋。在外住酒店也是同理。你不知道前一位顧客有沒有腳氣問題，為了自己着想，還是小心為妙。

預防和治療腳氣的方法你學會了嗎？

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