夏天天氣炎熱,孩子不吃飯,來碗蟲草老鴨湯,補充能量還營養。
夏天到了,氣溫一天比一天高,大人都沒什麼胃口,更何況孩子。但不吃又擔心他們會餓,怎麼辦?來碗蟲草老鴨湯,不僅可以補充能量還營養。别的不多說,現在就來看蟲草老鴨湯怎麼煲?
蟲草老鴨湯所用的材料有:老鴨半隻、蟲草花10g、紅棗20個、鹽、雞精、料酒适量。
食材準備好後,就要開始煲噜!一定要仔細看哦!
第一步把老鴨洗幹淨剁小塊,冷水下鍋,把鴨肉倒入,加入适量料酒,焯下血水,煮開後将鴨肉撈起瀝幹水分。(焯下血水那樣煲出來的湯味道鮮美)
第二步将蟲草花、紅棗洗幹淨備用。
第三步将焯過水的鴨肉倒進電砂鍋裡,加半鍋開水,調高檔鍵煲三個小時。
第四步兩個小時後将備好的蟲草花、紅棗倒入電砂鍋再煲一個小時。(電砂鍋煲湯雖然慢但味道好)
最後一步湯煲好後加入适量的鹽、雞精。
完成了以上過程就可以喝湯了!蟲草老鴨湯是一道美味佳湯,孩子喝了有了能量還補充營養。做法簡單,聰明的你學會了吧!趕緊動手煲吧!讓孩子們嘗嘗你的手藝。
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我是J媽,曾經以為自己足迹踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情,現在認為做了媽媽才是人生的王道!曾經的職場達人,現在的育兒達人,專心在頭條碼字,每天更文,專注于育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理,分享我的所學所思,所有文章,一字一标點,全部是我一個一個敲打出來。
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