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生吃馬蹄的好處和壞處

生活 更新时间:2025-01-16 00:52:43

生吃馬蹄的好處和壞處?好處:(1)馬蹄中含有磷,能促進人體生長發育和維持生理功能,對牙齒骨骼發育有很大好處,,今天小編就來聊一聊關于生吃馬蹄的好處和壞處?接下來我們就一起去研究一下吧!

生吃馬蹄的好處和壞處(生吃馬蹄的好處和壞處簡單介紹)1

生吃馬蹄的好處和壞處

好處:

(1)馬蹄中含有磷,能促進人體生長發育和維持生理功能,對牙齒骨骼發育有很大好處,

(2)可促進體内的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調節酸堿平衡。

(3)馬蹄中含有荸荠英,對降低血壓也有一定效果。對肺部、食道的癌腫有防治作用。

(4)馬蹄還有預防急性傳染病的功能。

(5)可清熱生津,又可補充營養,宜用于發燒病人。具有涼血解毒、化濕祛痰、消食除脹等功效。

壞處:

(1)如果馬蹄生長的水源受到嚴重污染的情況下,很有可能發生急性胃腸道傳染病,如菌痢、肝炎、急性胃腸炎等。

(2)生吃馬蹄、藕、紅菱也有可能感染姜片蟲病。

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