海螺是朋友從海邊城市專門帶回來的,個頭很大,看着肉質豐腴細膩。
我們都知道海螺的營養價值極高,不僅含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,而且是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品,還具有醒酒、清肺、補鈣等功效。但是很多人都不知道要怎麼樣來制作這道菜肴。涼拌海螺是一道簡單且非常味鮮的菜肴,大魚大肉吃膩了吃這道菜,會讓你覺得爽朗到喉結。但是涼拌海螺到底怎麼樣做才好吃呢,以下做法絕對美到你的味蕾。
主料 海螺500克
輔料 紅椒1個、柿子椒1個
調料 色拉油适量、生抽适量、胡椒粉少許
涼拌海螺的做法
1)海螺用鹽水浸泡一會,泡淨泥沙。
第一步
2)找一個小刷子把海螺外面泥沙刷幹淨,洗好後備用。
第二步
3)海螺涼水入鍋,加鹽料酒姜,煮開後再煮5分鐘。
第三步
4)熟的海螺從水裡撈出用牙簽将肉從殼裡剔出,挑出來的螺肉去掉尾部的黃和綠色筋。
第四步
5)将食用油放入容器中燒熱,海螺肉上調入生抽和胡椒粉青紅椒,倒入燒滾的熱油拌勻即可。(也可以按照自己喜好進行拌勻。另外,冰箱放30分鐘會更入味,吃起來口感更好喲)
第五步
溫馨提醒一下,海螺肉是屬于寒涼的食物,所以對于孕婦和胃寒的疾病朋友們要禁忌食用喲。
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