我最近在熱衷喝各種飲料,朋友很驚訝,問我是不是瘋了,因他們都知道我是不喝市售的飲料多年了,怎麼突然改變畫風呢!
當然,我說的喝飲料不是你們想象的,在超市裡或奶茶店裡随便能買到的,而是我自己調配的比如燃脂的苦瓜荔枝菠蘿飲,消暑的冬瓜蜂蜜飲。
這些天又調料理出這款龍眼木瓜薄荷飲,新鮮的龍眼補氣血,木瓜通乳豐胸,薄荷清涼消氣。這樣的清補飲料,小姐們說多喝要換罩杯,向我要配方,這不來了,快收藏吧
做法也是簡單,自己在家做,不用擔心有添加劑和防腐劑,便宜衛生,像這一杯,花不到2元錢,一個木瓜2元,可以做5杯,龍眼一斤7元,一次隻用不到10顆,再加一點礦泉水,真的很實惠吧。
龍眼木瓜薄荷飲配方
食材:龍眼10個,木瓜30克、薄荷飲少量
輔料:礦泉水
做法:
1、龍眼洗淨,瀝幹水分,用剪刀剪開殼和果肉,掰去殼子。
2、去殼的龍眼,再撕一下克看到核露出,在吧核取下,并撕小塊。
3、木瓜要買成熟的,外表捏起來有點軟的那種,這樣的瓜肉又甜,顔色又好看,切開,用勺子挖去籽,再把瓜肉挖出。
4、取一部分的龍眼肉和全部的木瓜肉,放入一個玻璃杯裡。
5、另一部分的龍眼肉放入果汁杯裡。
6、加入150毫升礦泉水,果汁杯的容量是300毫升,自己喝濃縮點好,不用加滿水。
7、把杯蓋旋轉到位,會有綠色燈閃爍。
8、按下啟動鍵後,杯子倒扣,機器運轉起,開始打果汁。一個程序約40秒,覺得不夠細膩再打一次,這是一款便捷式的果汁機,可以随身攜帶的,功率小,反正沖一次電能用10次,所以多打幾次也沒關系的,打到自己滿意為止。
9、打好的龍眼果汁,兌入到放有木瓜和龍眼的杯子裡。
10、加上薄荷,有果粒的滋補飲料就這樣完成了,喝的時候用勺子攪一攪。清甜又有果味香,可着開心又安心。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!