對于護膚品目前有兩個極端的看法。一個認為護膚品沒什麼卵用，都是忽悠人的。另一個把護膚品神話，除了正常護膚，連很多皮膚疾病都指望護膚品去治療，比一些醫美的光電嫩膚效果都好？

我們護膚需要護膚品嗎？護膚品有用嗎？答案是肯定的。

清潔、保濕、防曬的護膚品是日常護膚所需要的，我想再添加一個抗氧化護理。

顯然是有的：一定有效濃度、品牌的水楊酸護膚品（2%超分子水楊酸）、果酸的護膚品（10%濃度）不但能嫩膚（改善細紋、一定程度縮小毛孔），還能提亮膚色、治療痤瘡（青春痘）、淡化痘印、色素沉着。這是我在臨床中長期得到的反饋。但畢竟這些護膚品中的酸濃度低，顯然沒有醫療機構裡專業人員刷的高濃度超分子水楊酸/果酸效果好。

另外一定濃度煙酰胺（4%-5%）可以抑制色素顆粒從基底細胞轉移起到淡化黃褐斑，提亮膚色（美白）的作用。它還可以通過抗糖化改善皮膚發黃（菜色），還可以改善皺紋。

含有一定濃度壬二酸、傳明酸的的護膚品也可以淡化黃褐斑、色素沉着。

含有維a酸類成分的護膚品，比如維a醇可以逆轉皺紋，嫩膚（市面上都有這類護膚品）。所以治療痤瘡（青春痘）外用維a酸類藥物（如阿達帕林凝膠）時，很多患者告訴我們，她們的皮膚也變得細膩、光滑了。

抗氧化的一些成分比如阿魏酸、左旋維生素C、白藜蘆醇、維生素E、根皮素等可以淡化色素沉着、黃褐斑、改善細紋、延緩皮膚衰老。

這些知識，其實都已經被證實過的。隻是護膚是個性化的，問題性肌膚的人占比很高（色斑、敏感性皮膚、痘痘肌膚、玫瑰痤瘡等等），有多少人沒有這些問題呢？

敏感性皮膚你用了維a酸類藥物不是災難嗎？痤瘡、敏感性皮膚每天使用皂基潔面乳呢？面部皮炎幹燥、緊繃、脫屑，啥保濕的都不用行麼？有脂溢性皮炎患者護膚和黃褐斑患者護膚顯然是不一樣的。

因此最好的護膚方法是找位專業的美容皮膚科醫生，對你皮膚進行科學的皮膚分型，在這個基礎上，制定個性化的護膚方案。

清潔、保濕、防曬、抗氧化是基礎護膚，是我們護膚需要的。我提倡精簡護膚，更強調個性化護膚。很多的皮膚問題是需要皮膚科醫生面診後治療的（藥物、光電、刷酸等），不是護膚品能很好解決的。對于抗衰老，一些醫美治療（光子嫩膚、熱瑪吉、點陣射頻、某些激光、注射美容等等）也比護膚品強很多。

1、顴骨褐青色痣（顴骨母斑、獲得性太田痣）、太田痣一般不複發，極少複發。

2. 雀斑治療後複發率也低，但有一定概率，但就算複發後長出來一部分也比原來少很多，最重要的就是做好防曬。

3. 日光性黑子（曬斑）最主要是因為長期日曬造成的，脂溢性角化和日曬、自然老化有關系。有日光性黑子的人其實皮膚光老化（主要表現為曬斑、皺紋、毛孔粗大、紅血絲）也會比較明顯了，最适合它的治療是強脈沖光治療，因為這種治療可以改善皮膚光老化的各種表現。

皮膚光老化嚴重的需要配合點陣激光、點陣射頻（改善靜态性皺紋、毛孔粗大、緊緻皮膚）、肉毒素除皺以及提升緊緻的光電治療。日光性黑子（曬斑）做好防曬和抗氧化護理複發率低，脂溢性角化（老年斑）短時間内也不容易複發。

4.對于雀斑樣痣和咖啡斑有一定複發率，特别是咖啡斑。對于小面積的咖啡斑也可以使用超脈沖二氧化碳激光磨削去除，複發率很低，但技術要求很高，皮膚質地改變常見（皮膚紋路改變，可以說是一種最不明顯的瘢痕），操作不當有可能出現較明顯瘢痕。

5.色素沉着避免可能原因就不會複發。

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