一直打嗝怎麼制止打嗝?打嗝打嗝，專業術語稱呃逆，屬于生理上常見的現象，是由橫膈膜痙攣收縮引起的橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜，而是一大塊肌肉，這層厚厚的肌肉膜，稱為膈肌，我來為大家科普一下關于一直打嗝怎麼制止打嗝?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
打嗝
打嗝，專業術語稱呃逆，屬于生理上常見的現象，是由橫膈膜痙攣收縮引起的。橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜，而是一大塊肌肉，這層厚厚的肌肉膜，稱為膈肌。
打嗝時，膈肌不由自主地收縮，空氣被迅速吸進肺内，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，從而發出“嗝~”一樣的奇怪聲響。
根據呃逆的持續時間，可以分為：
人為何會打嗝？
引起打嗝的原因有多種，比如：進入胃内的空氣過多而自口腔溢出；精神神經因素(如迷走神經興奮、幽門痙攣)；飲食習慣不良(如進食、飲水過急、喝冷飲等)；吞咽動作過多(如口涎過多或過少時)等。
一直打嗝怎麼辦？發生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數分鐘内可自動緩解，因慢性病導緻者在解痙、加強胃動力治療後也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。
要讓打嗝早些停下來，可以嘗試以下方法：
●取一中型塑料食品袋套住口鼻，兩手箍嚴，不能漏氣，進行3～5次深呼吸，約1～2分鐘打嗝即止。
●将白糖1匙，放口中吞下(不要用水沖)，可以收到立竿見影的效果。
●牛飲法：一口氣，連續吞下數口水。
●驚吓法：趁打嗝者不注意，猛然大喝一聲，或猛拍其肩背，讓其受驚，《素問·舉痛論》中記載:"悲則氣消，恐則氣下。
●分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
●先深吸一口氣，然後憋住，盡量憋長一些時間，然後呼出，反複深呼吸幾次。
●按壓手腕内側上二橫指處的“内關穴”，止嗝效果也是很不錯的。按壓時，掐住一隻手的手腕，力量先輕後重，大約10秒鐘左右。此法還适用于乘車、船、飛機時，預防頭暈及嘔吐，但是效果因人而異。
●全身放松，調勻呼吸。兩拇指用力按壓其兩眉頭部的攢竹穴，使之有酸脹感，持續1～2分鐘打嗝即可消失。
●用兩拇指分别按壓其兩耳垂後的骨縫處的翳風穴，向下颌骨部用力，使之産生明顯的酸脹痛感，持續按壓1～3分鐘，打嗝即可停止。
這些方法的效果往往是因人而異，所以一種方法不奏效的時候不妨試試其他的。
但頑固性打嗝用物理方法很難緩解，如果持續不斷就要注意了，千萬不要忽視，一定要去醫院看看。
今天分享關于使打嗝停止的好方法如果感覺簡單實用的話
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