前兩天，知乎上有一個熱榜：什麼樣的人學習效果最差？

下面一個高贊的回答：什麼都想學的人。

人的精力是有限的，按照一萬小時定律的比例來計算就是，如果每天工作八個小時，一周工作五天，那麼成為一個領域的專家至少需要五年。

其實，在人生的道路上，最怕的就是你能力一般，不夠努力，不夠專注，卻什麼都想要。

最近看《覺醒年代》的時候被魯迅先生圈了粉，這讓我想起了他說過的一句話：“這世界上哪裡有天才，我是把别人喝咖啡的時間都用在工作上了。”

如果你想身材好，那就專注地去健身，管得住嘴，邁得開腿；

如果你想考證，那就專注地去複習，一心隻讀聖賢書；

如果你想升職加薪，那就專注地去提升自己，學習有利于提升自己專業技能的知識，拿出自己的真本事。

但是，最大的問題是你隻停留在“想”的階段，什麼都想學，什麼都想要，卻不夠努力，不夠專注，造成了什麼都學不好的結果。

事實上，“什麼都想學，但卻什麼都學不好”是知識焦慮的表現，每個人或多或少都會有。

因此，小保整理了3個方法，希望能夠幫助到你。

量化 · 目标

在大學的時候，朋友樂樂就确立了自己的目标：考過法考，然後當律師。

為了這個目标，她從大二就開始制定計劃，複習備考，戒掉了很多娛樂活動。

經過兩年多的複習，大四的時候，她順利通過主觀題和客觀題考試，拿到了國内一所很好的律所的實習offer。

不難發現，最後成功的人，往往是那些有很強的“目标感”的人，如何讓“目标感”分解成一個個小目标，是我們需要做的事情。

比如你要考中級會計職稱，每天看幾頁專業書，看多少分鐘課程，花多少時間背誦，這就是我們要拆分成的小目标。

一件事情，無論看上去多難，隻要每天達成你的小目标，總有一天，你的大目标也會實現。

自我 · 獎勵

玩遊戲為什麼那麼上頭，因為很多遊戲在通關之後會有獎勵，而這些獎勵會幫助解鎖更多的技能。相對而言，學習就比較乏味。

所以，不妨在每一次完成小目标之後有一個小的獎勵，在完成一個大目标之後有一個大的獎勵。

比如，一天的目标完成之後讓自己出去跑跑步，聽聽歌；一周的目标完成之後吃一頓大餐；一個月的目标完成之後看個電影，休息半天。

付出是為了獲得，恰到好處的獎勵不僅可以放松，更有助于目标的完成。

及時 · 輸出

愛因斯坦曾說過這樣一句話：如果你的說明不能讓6歲孩子理解，你其實還沒有理解。

深以為然，想要把知識學會，就需要及時輸出。

比如，今天你學習了新的一章，學完一遍後，你可以把這一章的知識點講給舍友聽。

在你講的過程中，你可能會發現一些問題：某一塊還很含糊，某一塊還沒有完全掌握，如此，第二遍複習的時候就有了重點，就可以進行梳理和查漏補缺。

術業有專攻，在現在這個知識焦慮的時代，我們要做的，從來不是全才，而是專才。

希望我們都能夠把自己想做的事情做好，不被時代淘汰。

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