辟谷術之服氣法?張三辟谷的目标：讓辟谷成為普通人通過訓練能夠掌握的一項基本技能，今天小編就來聊一聊關于辟谷術之服氣法?接下來我們就一起去研究一下吧!
張三辟谷的目标：
讓辟谷成為普通人通過訓練能夠掌握的一項基本技能。
張三辟谷的特點：
1、簡單易學，部分初學者即可一步達到長期辟谷的境界。
2、自己在家即可練習，無需閉關，不影響正常的工作、生活。
3、安全舒适，辟谷是一個享受的過程。
4、無辟谷餐、辟谷丹之類的附帶消費，隻是喝水。
張三辟谷的基本觀點：
1、辟谷是人體固有的功能，是不需要學習的。我們現在需要做的就是将這個原本的功能激發出來。
2、辟谷和斷食（絕食）有着本質區别。一定要認清什麼是真正的辟谷。
3、張三辟谷是主動辟谷。辟谷的主動性随時掌握在辟谷者手中。
4、張三辟谷是安全的。正确的辟谷對人體不會造成傷害，進入辟谷狀态後，身體會自動調節，自我修複。
張三辟谷的基本原則：
1、不吃、不餓、精神好。
2、随心所欲，順其自然。
3、相信自己。
張三辟谷的基本方法：
1、握固法，護住元氣。
2、辟谷三字經：誠、信、行。
3、其他的各種小竅門。
張三辟谷的基本步驟：
1、通過觀看辟谷展示，了解辟谷的現象。
2、通過自我測試，确定自己是否适合辟谷。
3、通過對辟谷三字經的領悟，直接進入辟谷階段。
如果說，以“不食人間煙火”作為“神仙”的标準，那麼，你和“神仙”之間，就差一個“張三辟谷”的距離。
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