簡單家常,清爽鮮美,喝上一碗手腳都暖和了,好舒服快學起來吧~
芙蓉蔬菜湯
食材:
菠菜、香菇、胡蘿蔔、雞蛋
做法:
1.菠菜洗淨切段,胡蘿蔔去皮切丁,香菇切片,雞蛋打撒備用。
2.鍋中熱油倒入香菇和胡蘿蔔翻炒,倒入清水煮沸。
3.加入适量鹽,倒入菠菜煮熟,淋入蛋液煮熟即可。
番茄菌菇湯
食材:
番茄、白玉菇、雞蛋
做法:
1.白玉菇洗淨,番茄切丁,雞蛋打散備用。
2.鍋中熱油倒入蔥蒜和番茄丁炒出汁,倒入清水、白玉菇。
3.煮沸後加适量鹽,淋入蛋液,撒上蔥花即可。
玉米冬瓜湯
食材:
玉米、冬瓜
做法:
1.冬瓜切片,玉米切段備用。
2.鍋中熱油炒香蔥白,倒入冬瓜翻炒,倒入清水和玉米,煮沸後加适量鹽,撒上蔥花即可。
做法非常簡單,我經常煮來喝,體重也悄悄掉了。
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