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早上起來先洗手

生活 更新时间:2024-07-21 04:10:13

早上起來先洗手?不少人都遇到過這樣的情形:做出某些艱難的抉擇後,心裡面仍有顧慮,還要不停地找理由說服自己抉擇無誤這種“極其害怕自己做錯決策”的忐忑心理,心理學上被稱為“認知不協調”,實際就是“決策後不适症”,我來為大家科普一下關于早上起來先洗手?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

早上起來先洗手(做完決定洗洗手)1

早上起來先洗手

不少人都遇到過這樣的情形:做出某些艱難的抉擇後,心裡面仍有顧慮,還要不停地找理由說服自己抉擇無誤。這種“極其害怕自己做錯決策”的忐忑心理,心理學上被稱為“認知不協調”,實際就是“決策後不适症”。

美國研究人員發現,洗手有助消除遲疑,幫助人們接受并适應所做的抉擇。

美國密歇根大學心理學者斯派克和諾伯特在很早的時候曾做過一個洗手實驗:要求志願者浏覽 30張CD的封面,從中選出10張,按照志願者的喜好程度排序。随後,研究人員要求一半志願者用洗手液洗手,另一半不洗手。洗手後研究人員要求志願者再次給 10 張 CD 排序。結果顯示,與先前排序相比,未洗手的志願者CD排序變化較大,而洗手的志願者對CD的排序基本沒變。

研究人員總結說: “洗手後”,人們不再覺得需要證明自己的決定正确,這能讓人對決定變得自信。

所以我們在以後的決策中也可以試試,實踐出真知,做完決定,先去洗洗手。

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