尿床并不是一個少見的毛病,孩子三歲時有40%仍會尿床,六歲時仍有10%,而12歲時還有3%的少年偶而會尿床呢!但是在醫學上還是以6歲為分界:6歲以下尿床算正常,6歲以上就需要積極的治療
建議的處理方式:
1.每天在孩子就寝前,提醒孩子半夜如果想尿尿,要爬起來去廁所。不要小看這個看似無用的貼心小叮咛,它可是除藥物以外最有效的方法。
2.把廁所的燈打開。
3.鼓勵孩子白天多喝水。利用白天喝水來增加膀胱的容量是一個訓練的方式。
4.睡前兩小時不準喝水。
最後一招,也是家長最不想做的一招,就是半夜把孩子叫起來。比如說孩子兩點會尿床,就在一點多的時候把他輕輕搖醒,如果暫時搖不醒,或者醒來有點意識不清,可以過幾分鐘再叫一次,目的就是要他自己走去廁所,尿尿,再回去睡覺。如果孩子半夜越來越容易叫醒,連續七天都很快就起身尿尿,表示他的自主控制已經越來越成熟,可以試着讓他自己半夜起來,不用犧牲自己的睡眠了。
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