在護膚品行業，“清潔”更多的是“預防”，而不是“治療”。但是無奈，為了賺消費者的錢，很多廣告把清潔産品吹得神乎其神，把有的沒有的功能都加上，而且很多傻女孩還信了，花了冤枉錢不說，還把皮膚折騰壞了，真的是忍無可忍！

今天本教主就來手撕這些謠言和幻想，“清潔”為什麼做不到，以及應該怎麼辦吧！

• 美白和祛斑

先把這兩個最不靠譜的說了。

清潔産品在臉部的停留時間，一般不超過兩分鐘。這點兒時間，就算是滲透的條件很好，活性物也沒辦法鑽到皮膚裡面去，何況此時滿臉都是水，表面活性劑又正在進攻臉上的污物油脂。

這時候要是還有美白和祛斑的活性物，能夠在一片嘈雜的戰場中穿越火線，進入皮膚深層，那就真是見了鬼了。

這不是讓老母雞在搬家的院子裡抱窩孵小雞麼？

不可能！

凡是看到“美白洗面奶”的名字，甭管多麼大牌，你就笑笑好了——也許我孤陋寡聞，但是我真的想不到哪個技術可以讓洗面奶美白的。

• 抗痘

“痘痘”是個太寬泛的命名，“痤瘡樣皮疹”的“痘痘”來自于敏感皮，“尋常痤瘡”的“痘痘”可能是大油皮，而“玫瑰痤瘡”和“脂溢性皮炎”也會讓普通消費者覺得是“痘痘”。

我強烈建議，所有覺得自己有“痘痘”的朋友，先去醫生那裡确認一下自己是不是“尋常痤瘡”——我見過太多得玫瑰痤瘡的朋友，自己在家裡用護膚品處理，越用越糟心的。

如果醫生已經告訴我，的确是“尋常痤瘡”呢？

清潔産品的抗痘，往往是加入了【水楊酸】或者是【BPO】。

在沒有其他産品配合的前提下，單獨靠清潔産品中的【水楊酸】，很難對“尋常痤瘡”的罪魁禍首（“痤瘡丙酸杆菌”）起到強烈的抑制作用——畢竟清潔産品停留的時間短。

建議先聽從醫生的意見，治療之後，再考慮護膚品。

清潔類的産品，對于“痘痘”主要是預防作用，不能“去除”——這也符合我們給“清潔”定下的大框架，更多的是“預防”，而非“治療”。

• 抑菌

“清洗”似乎天然和“抗菌”聯系——很多清潔産品都宣稱自己能抑菌。

但是，“抑菌”真的合适麼？

對于皮膚的健康來說，實際上我們建議維持一個健康的皮膚表面菌群，讓“有益菌”占主導，幫助皮膚抵禦“有害菌”的侵襲。

（實際上，“有益菌”和“有害菌”也不是那麼黑白分明。對于“痘痘”負有責任的“痤瘡丙酸杆菌”，在有氧氣存在時，其實對皮膚健康是無害的，甚至有利的——我們更不能亂開殺戒，用“抗菌劑”把這些細菌統統幹掉了。）

所以，我并不建議大家用“抗菌”清潔産品。

• 控油

“清潔”還總會聯系到“控油”上面。

實際上，強力清潔的确能夠短暫地把面部油脂去除，但是這沒有解決根本問題，屬于“揚湯止沸”——把鍋裡的水舀出來再倒回去，好讓水不沸騰。

如果“皮脂腺”沒有收到減少分泌的信号，這種短暫的“控油”效果能維持多久呢？

幾個小時，甚至一個小時都不到，很快又是油光滿面了。

過度的清洗，隻會造成“外油内幹”（這個名字沒有明确定義，我們會在“皮膚分類”那一章中會做明确說明，在這裡大家可以照着字面意思理解）的局面，不會控制油脂。

所以，對于“控油洗面奶”，你也就笑笑吧。

• 去黑頭

靠清潔來去黑頭，沒有不留後患的。

清潔面膜，或者撕拉面膜，都是強力去除的，會使皮膚本身失去彈性，甚至産生炎症。

同時，這種方法也隻是換來了短暫的幹淨清爽，由于油脂分泌旺盛，黑頭會很快再次出現。

而反複頻繁使用這些方法，幾乎一定會造成炎症，造成皮膚損傷，進而可能造成毛孔粗大和局部色斑等各種問題。

不推薦用清潔的辦法來去黑頭，雖然很直觀，但是太粗暴，最終效果不好。

這些就是我今天想重點和大家說的關于清潔的謠言，别指望一個停留幾十秒的洗面奶有多大的功效，清潔不能太暴力，也不能下猛藥，畢竟，你的皮膚不是銅牆鐵壁。再者，護膚要循序漸進，而不是一蹴而就哦。總之，科學護膚才是王道。

以後我還會繼續分享科學健康的護膚知識給大家，如果你有想了解的護膚問題，也可以評論讓我知道，我下期就來幫你們答疑解惑哦！

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