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适合女生喝的防脫發粥

生活更新时间:2025-01-24 08:55:14

日前侯佩岑在臉書求助生發，引起廣大共鳴，相信掉頭發是許多女生心中的痛，要如何長回濃密秀發？跟着範冰冰學就沒錯，她的一頭烏黑秀發來自遺傳，但後天飲食和護發卻也一步都不能少。

适合女生喝的防脫發粥（早上一杯範冰冰生發飲）1

範冰冰之前在《小紅書》分享，早上一杯黑芝麻、黑豆、黑米、核桃，用熱牛奶或熱水沖成糊糊的喝下，喝了一個月之後，覺得頭發在瘋長，又黑又粗，宅在家就喝它吧！有營養，還能增加抵抗力。

适合女生喝的防脫發粥（早上一杯範冰冰生發飲）2

範冰冰分享一出，就有許多粉絲死馬當活馬醫，照着她的食譜這樣喝，發現新長出來的頭發黑多了，掉發問題也有所改善。

适合女生喝的防脫發粥（早上一杯範冰冰生發飲）3

除了生發飲，粉絲還力推她的洗發術真能讓發質複活。簡單來說就是洗頭前先使用護發素把頭發弄順不糾結，接着再使用洗發水，發中到發尾部分抹上發膜，戴上護發帽停留20分鐘，這時可以敷上面膜，接着沖幹淨後，頭皮在抹上頭皮精華。

适合女生喝的防脫發粥（早上一杯範冰冰生發飲）4

甚至有網友真的照着範冰冰的方法，從飲到洗護方法，堅持照做四個月，也有一個月後，就有緩解掉發甚至長出許多新發的。

适合女生喝的防脫發粥（早上一杯範冰冰生發飲）5

不需要花很多錢，也能慢慢長出頭發，有掉發困擾的大可一試啊，即使對你沒有效果，那也是無傷大雅還有營養的。

适合女生喝的防脫發粥（早上一杯範冰冰生發飲）6

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