西蘭花炒魚丸?食材:西蘭花、魚丸3人份、胡蘿蔔、蒜末、花生油、一品鮮醬油、鹽,今天小編就來聊一聊關于西蘭花炒魚丸?接下來我們就一起去研究一下吧!
西蘭花炒魚丸
食材:西蘭花、魚丸3人份、胡蘿蔔、蒜末、花生油、一品鮮醬油、鹽。
西蘭花切小朵,洗淨,焯水。焯到變色,然後撈出控水備用。
魚丸切片,胡蘿蔔切片備用。
鍋裡熱油,放入蒜末,胡蘿蔔片,魚丸片。翻炒。
炒至魚丸有些膨脹,倒入西蘭花繼續翻炒。然後放入适量一品鮮醬油上色體味,加入鹽。炒勻出鍋。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!