球友們練習了一段時間後，都躍躍欲試，想一顯身手，參加乒乓球比賽是切磋鍛煉，提高技術的好方法。出道比賽不久的新手，留意以下五點，可馬上提升自己在球場的表現。
首先 充足熱身。人的心理很有趣，新手比賽前通常都十分緊張，但眼前有簡單容易，自己可完全控制又見效的方法，卻少有人願意利用。充足的熱身不但幫助迅速進入狀态，減低受傷機會，更可舒緩緊張情緒，即使比賽場地未必有球台可供練習，徒手伸展、原地慢跑、跳動等也能有其效果。
第二 檢查對手的乒乓球拍。這點常為人忽略，不少人打完整場比賽回來也說不出對手使用何種膠皮。雖然大多數人都是使用常規的反膠，但亦不難遇上長膠、生膠等特别性能的膠皮，事先查看，做到心中有數，等到真正開始比賽後不易看清，待發覺不妥時已經是來不及了，那時也沒有辦法像隊友請教，隻得狼狽。這是比賽球員的權利，不用客氣，開賽前向裁判或者對方提出便可，經驗豐富的老手自然不會忘記。
第三 接發球稍安毋躁。乒乓球比賽新手在接發球時急躁冒進，拼命發力進攻，幾是通病。接發球時是最被動的時刻，除非對手的發球質量很低，否則進攻的難度頗大，容易失誤，應先求防守過渡，力保不失為宜。
第四 大膽進攻。接好發球，站穩陣腳後，便要找機會主動起闆進攻了，特别是利用自己的發球配合，制造機會，這時長遠建立良好技術風格的必經之路。忌過份保守怕輸，況且自己不進攻，對手會攻，久守必失也。
最後 盡情享受，賽後檢讨。做好一切預備功夫後，盡力發揮，全心享受比賽，無需太介懷勝負。賽後檢讨表現，試回想過程中處理好壞之處，旁觀者清，如有球友指點建議，配合錄像參考以達到更佳效果。
照這樣的方式多參加幾次乒乓球比賽，很快便晉身老手行列了。
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