如今很多人患上高尿酸卻不重視，即使發作過痛風，疼痛感消失一段時間後也對醫生的叮囑置若罔聞，這是痛風患者中一個很大的誤區：痛風不痛了，就沒必要再堅持治療。

有一首家喻戶曉的詩這樣說：

“離離原上草，一歲一枯榮。野火燒不盡，春風吹又生。”

把痛風比作詩中的“野草”，再合适不過了。由高尿酸血症引發的痛風在前期給患者帶來的影響并不大，疼痛期短，發作間隔長，導緻患者們往往對痛風抱有輕視的态度，這不得不說是一種很危險的僥幸心理。

要知道，高尿酸血症潛伏期是很長的，當它引發痛風性關節炎這一并發症時，可能你已患上高尿酸血症五年以上了。在此時如若再抱有僥幸心理，痛風的發展可是很快的，用不了多久，痛風的發作間隔就會越來越短，越來越痛苦，尿酸水平也會呈指數級上升，甚至痛風石也已悄然生長，到那時，身體付出的代價可就要大得多了。

而如果不幸患上了痛風，患者在接受治療時，通過服藥來穩定體内的尿酸水平後，就草率地認為痛風就不會再痛了，這當然也是不對的。你要記得，痛風石無法徹底根治的，等到尿酸再次升高時，痛風依然會卷土重來。

生活中太多導緻尿酸升高的原因，所以患者接受治療的過程中，就要清楚哪些誤區是不能碰的，怎麼做才是科學合理的，避免加重痛風病情，給治療效果大打折扣。

記住這些常見的誤區

誤區一

多數痛風患者不吃葷菜，隻吃素菜。這也是不提倡的，肉類中含有蛋白質和人體需要的其他物質，很多營養是從素菜中攝取不到的，因此若是長時間不沾葷腥，這對于身體來說并不是什麼好處，反而會使營養不足，身體的抵抗力變低。

所以患者不妨适當的吃些肉類，葷素搭配，營養才能合理，身體才會有充足的營養。但是需要注意的是，我們也應該嚴格控制好進食量，切勿貪多，肉吃過量，還會給身體帶來其他的危害。

誤區二

吃豆制品，不少患者知道肉不能吃，所以盡量不吃肉，但是不吃肉後為了改善夥食會改為多吃豆制品，豆制品營養豐富，又有多種多樣的作法，實在是居家必備、調劑味蕾的上好食材。

但其實豆制品中也存在高嘌呤的食物，但是不同的是，豆制品在加工的環節中，導緻高嘌呤丢失，從而含量減少。所以對于豆腐是可以正常吃的，但是豆漿卻要少喝。

誤區三

減少熱量的攝入，痛風跟身體肥胖和飲食不規律有很大的關系，不少患者認為隻要控制好熱量的攝入，就能預防痛風，但這也是片面的說法。

因為如果攝入的熱量少了，身體就會動用儲備的脂肪，導緻酮體的量增多，尿酸的排洩會受阻，血尿酸滞留體内，含量增加，痛風就會發作。因此我們必須在适度減少熱量攝入的同時也要維持好身體内熱量的存儲

尿酸是身體内一種常見且必需的物質，咱們不能對它懷有偏見和輕視，和身體裡其他物質一樣，尿酸的存在也是必定有它的道理，它也是有還有壞的。比如尿酸是促進身體代謝排毒功能的重要一環，它還可以保持皮膚的健康飽滿，延緩衰老，對于美容也是很有效果的。

但尿酸升高引起的痛風更是不可小觑，如果認為痛風也是一樣友好而不去治療的話，病情嚴重之後對身體造成的負擔可能也會遠遠超過你的想象。

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