每位家長都擔心自己孩子的身高問題，也有很多家長發出疑問：孩子的遺傳身高并不矮，為什麼沒有長高？孩子姐姐長得挺高的呀，他為什麼不長？其實，因為後天因素的影響，導緻孩子身高偏矮的情況絕不在少數。身為父母，如果你家孩子有以下幾種類型，那你可一定要注意了！
1、身體偏胖的孩子
随着生活水平的提高，肥胖兒童也越來越多。每個孩子都是父母的心頭肉，所以有些家長生怕自己的孩子餓着，孩子想吃什麼想喝什麼都是一句話的事，其實這種養娃方式反倒害了孩子。有數據顯示，孩子的體重每高于标準體重10斤，那麼生長周期就會減少半年以上。
2、不愛運動的孩子
在運動的狀态下，身體會分泌更多的促生長激S，這對孩子的增長很有幫助。如果孩子很懶，不好運動，還有些孩子一動就喊累，那家長就要注意了，這個習慣可能會導緻孩子“長不高”。
3、晚上吃飯太晚
晚上吃飯太晚并不能很好地被人體消化和吸收，未經消化的食物堆積在體内會造成孩子積食，從而引起厭食、飯量差等問題，導緻孩子營養失衡，影響孩子生長。所以晚上8點以後最好不要給孩子吃任何東西。
4、營養不均衡
很多身材矮小的孩子是因為偏食、營養不良而造成的，所以家長一定要注意讓孩子均衡飲食，才能從不同食物中攝取生長發育所需的營養，才能避免因營養不均衡導緻的身材矮小。
5、晚上睡太晚
晚上是身體分泌生長激S的黃金時期，孩子70%以上的身高是在晚上生長的，所以孩子盡量在10點之前就能進入深睡眠狀态，讓各個器官得到休息，保證充足的睡眠才能保證孩子健康的生長發育。
因此家長要做好孩子生長發育的管理者，一旦發現孩子有以上表現，一定要第一時間進行幹預，如果已經形成了某種狀态，影響到了孩子的生長，那麼一定要找專業的醫師進行治療。
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