有兄弟問了，

為什麼學了那麼多的進攻招數，

進攻效率還是那麼低下?

尤其是遇上緊逼防守時手足無措，

不知道下一步怎麼做？

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問的好，

所以今天技巧君就來分享

如何通過閱讀防守破解貼防，

讓你的進攻變得更加高效！

有些人，

打球總是追求一些花裡胡哨的運球，

最後發現一頓操作猛如虎，

定睛一看原地杵，

那打球一定要花裡胡哨才是高手嗎？

不對！

當球技磨煉到一定程度，

幾乎都會走上大道至簡的道路，

減少多餘動作，

更多地使用簡單的一招兩式進攻。

因為技巧隻是方法，而學會閱讀防守，就能用最合理的方式直擊防守要害，得分的效率自然就會更高

首先，當我們遇到貼防時要冷靜，不要慌張地盲目下球

破解貼防要盡可能地創造空間，咱們先觀察對手的站位，如果對手是兩腳平行站位貼防，就可以像奧拉迪波這樣利用可移動的非中樞腳，向對手雙腳的中間伸腿，逼迫對手往後退

記住做這個動作的時候一定要注意側身保護好球，避免被切掉。并且做這個動作的時候侵略性越強越好，伸腿同時可以用上半身頂一下防守人，效果更佳

伸腿之後同樣繼續觀察防守者接下來的反應，你看米德爾頓被布克逼退太多，并且完全讓出了左側空間，布克就選擇了攻擊這個破綻，直接向左突破輕松上籃

第二種情況，防守者僅僅隻是平行後退。此時雖無法向兩側突破，但若我們收回前腳就有一定的投籃空間，此時就可以投籃，所以布克佯裝要起球投籃，直接把對手騙了起來，再輕松地突破上籃

布克這個假投籃有如此高的欺騙性，就是由于這個伸腿回收的動作，讓對手感覺他在制造投籃空間，這就使得對手更容易上當！

總結一下：遇到平行站位的貼防，先向對手兩腳中間伸腿，若兩側得到空間就突破；若對手平行後退我們就收回腳進行投籃，當然，真投假投都可以！

我們都知道轉身是一個破解貼防的好招，尤其是對于牛皮糖一樣死貼着咱們的防守，非常好用

但如何才能轉出效果呢？

答案當然還是正确地閱讀防守

觀察防守站位，如果對手仍然像上一集講到的是兩腳平行，這種情況不可輕易轉身。

因為這樣的站姿能讓對手有很快的左右橫移速度，所以轉身之後我們通常仍然處于對手的正面，制造不出身位差的轉身突破是無效的，很難過掉對手

那什麼時候可以轉呢？——兩腳一前一後，因為這種情況有明顯的前側腳暴露

原則：攻擊前側腳，往對手的後背轉身突破！

以布克的前腳為軸心，朝着他的背後轉身！這裡是防守的弱點，此時布克需要轉身才能跟上，所以往這個方向轉身就能輕易拉開身位

除此之外，還要清楚地了解防守者與我們之間的距離，因為轉身一定要緊貼着對方身體轉，距離太遠時轉身很難突破到對手背後，所以不能有效甩開對手

觀察防守，當他完全貼着咱們，甚至有用力向前擠的趨勢時，說明他的重心過于前壓，當我們轉身之後，他就很難及時轉身回放，這就是最好的轉身時機！這裡技巧君還告訴你一個細節

總結：轉身要貼着對手轉，方向是往他的背後轉，

上一集講到要清楚地了解防守者與我們的距離，閱讀防守，對防守距離的把控也是很重要的。

如果對方貼的并不是很死，留有一個小臂的距離時，以對手的手臂為分界線上下都留有空間，我們可以利用這兩部分空間，從上往下放球或從下往上繞球擺脫防守

這裡提醒一下小夥伴，相較于從上往下放球，從下繞過去放球的落球點比較低且身體前傾，便于我們壓低重心獲得更快的突破速度

并且小夥伴們有沒有發現當喬治的腳往前邁一步的同時，奧拉迪波正好選擇啟動，這是巧合嗎？

哎，當然不是！這同樣來自對防守的敏銳觀察！

閱讀防守，關注對手的腳底站位，原則：攻擊前側腳，往對手背後突破！

因為背後是防守者的弱點，此時他需要轉身才能跟上我們，咱們就能輕易拉開身位，這樣突破就非常有效率。喬治腳往前邁一步，前側腳明顯暴露出背後的弱點，話不多說，這種情況突就完事兒了

總結一下，技巧到最後往往會化繁為簡，用最簡單的招式進攻，得分更高效并且更節省體力，但前提是你能正确閱讀防守。

本期視頻不僅能讓你的進攻更高效，從相反的方面再看一遍，也能體會到不少防守的技巧

如果兄弟們感覺視頻内容對你有所幫助，不妨點點贊和關注，技巧君會定期分享最精彩的籃球幹貨！

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