八月底,海蝦肥,海蝦怎麼吃都鮮美無比。這個季節的小黃瓜,水靈靈的惹人愛,黃瓜加上幾顆雞蛋,加上活蝦剝出來的鮮蝦仁,包出來的素餡餃子,簡直鮮掉眉毛啦!每次包這款餃子,孩子都能吃上兩大碗!
【食材準備】:
一,活海蝦半斤,冷凍一下後,剝出蝦仁,切成小段,不用剁成泥;我們家吃蝦,不去蝦頭和蝦線,活蝦很鮮也很幹淨,蝦頭部有蝦膏,都一起吃了。
二,雞蛋4--6隻,打散後,攪拌均勻,鍋裡下油,雞蛋下入炒熟,直接用鏟子鏟碎盛出來冷卻;
三,嫩黃瓜約2斤半,擦成絲,加一點鹽,靜置殺水,10分鐘後,用手攥黃瓜絲,擠出水分。黃瓜絲剁碎,加一點花生油攪拌一下,使其不再下水。
【調餡】:
黃瓜,蝦仁,蔥姜末,加花生油,芝麻油,食鹽,少許味精,攪拌均勻,最後加入雞蛋,攪拌均勻,餡料就調好了。
【包餃子,煮餃子】:
素餡餃子,皮要薄一點,更容易熟。旺火足汽燒開水,餃子下鍋,旺火燒開兩次,就熟啦!
咬一口餃子,露出嫩綠的黃瓜,淡黃色的雞蛋,粉紅色的蝦仁,色澤賞心悅目,吃起來鮮嫩美味,略有一點湯汁,是鮮蝦和黃瓜的精華哦!這餃子特别鮮美,真的吃不夠!
鮮蝦含有豐富的鈣,鐵,維生素和蛋白質,特别适合孩子食用。這款素餡餃子,鮮美水嫩,吃了不會發胖,做法簡單,強烈推薦給大家哦!
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