水痘高發季

請家長做好“戰痘”準備！

最近，有家長發現小朋友的手腳上出現了大大小小的膿包，奇癢無比不說，還出現了發燒的症狀。

本以為是濕疹，結果到醫院檢查，醫生告訴家長：小朋友這是患上水痘了！

水痘聽上去好像并不是好嚴重的病，很多家長甚至小時候都得過。

但事實上，水痘并不是一個可以小觑的皮膚病。水痘如果治療不當，可能會引起許多并發症對腎肝肺造成損傷，嚴重的還會有生命危險。

即使沒有引起并發症，如果在護理環節中照護不得當，小朋友還可能撓破留疤，也會嚴重影響“顔值”。

因此，患上水痘，無論是對小朋友還是家長來說，都是一場不小的考驗。

冬春季是水痘的高發季，今天，就給各位家長分享一下水痘的小知識，提前預防，未雨綢缪！

·什麼是水痘？·

相信大部分家長都對水痘并不陌生，這是一種傳染性極強的疾病，無論是小朋友還是大人都有可能被感染。

引起水痘的罪魁禍首，是一種叫做水痘—帶狀疱疹的病毒。

通常病程會分為三個時期。

#1

潛伏期

在患上水痘後，大約會有14-21天的潛伏期，這段時間小朋友或者是大人該吃吃、該喝喝，不會表現出任何症狀。

#2

前驅期

之後小朋友或者大人會出現發熱、頭痛、全身無力、惡心嘔吐等症狀。

這個階段，會讓不少家長誤以為小朋友是感冒了。此時家長應該确認小朋友是否在學校或者是幼兒園接觸過水痘患者，如果是的話家長可得當心了。

#3

發病期

這個時期，小朋友的頭部、面部、身體等部位會出現密集的皮疹。

皮疹的生長會經曆4個時期：最初皮疹會呈現紅斑狀，漸漸發展為丘疹和疱疹，最後結痂脫落。

同一個部位可能會同時出現4個不同時期的皮疹。

當身上的皮疹都結痂，并且沒有新的皮疹長出來時，就表示小朋友的水痘病基本已經康複。

痊愈後的小朋友具有較好的免疫性，一般不會再得。

需要注意的是，雖然小朋友之後不會再得水痘，但如果再次接觸相關水痘感染源，還是有可能引起帶狀疱疹哦。

·得了水痘怎麼辦？·

水痘屬于一種自限性疾病。

也就是說即使不采取任何治療措施，也是能夠自愈的。

但是如果患水痘後病情嚴重的話，可能會引發水痘的并發症，如：腦炎、心肌炎、肺炎等疾病。

因此建議各位家長，如果小朋友患有水痘，應先做好防護送娃娃到醫院咨詢醫生，醫生根據病情來決定是住院治療還是回家自我隔離治療。

如果小朋友沒有并發症，那麼家長就可以讓小朋友在家自我隔離，不過接下來小朋友的護理工作可是重中之重，家長一定要留心了。

隔離期間，做到以下3點，能夠更好地幫助小朋友恢複：

1.消毒隔離

由于水痘傳染性極強，小朋友的口腔分泌物、血液及皮疹内的水痘病毒，可以通過說話、咳嗽、打噴嚏等方式飛沫直接傳染給别人。

因此隔離期間，家長應做好室内消毒，開窗通風。

做好防護措施，帶好口罩，不要直接接觸被水痘液污染了的衣物、玩具等生活用品。換下來的衣服、床單被套也要做到單獨清洗消毒。

正常情況下，整個隔離期為14天左右，家長須等到小朋友的水痘全部結痂才能解除隔離。

2.皮膚護理

由于水痘會導緻皮膚瘙癢難忍，因此小朋友會忍不住去撓，一旦撓破，水痘液會接觸皮膚導緻長出新的水痘，而被撓破的地方容易留下疤痕。

因此建議，小朋友實在癢得難受，家長可以在小朋友患處塗上爐甘石洗劑或者口服抗組胺藥（西替利嗪、氯雷他定）。同時幫助小朋友修剪指甲，保持手部的清潔，盡量阻止小朋友用手去撓，避免留疤和因手揉眼睛引起病毒性角膜炎。

如果真的撓破了的話，家長可以在撓破的地方塗上新黴素軟膏。

另外，小朋友生病期間要做到勤換衣服，保持身體清潔，穿着寬松、柔軟的衣物，不建議家長讓娃娃洗澡，因為水痘沾水容易引發感染，最好選擇用濕毛巾擦拭身體。

3.日常起居

孩子在發熱和出疹期間，要多卧床休息，多飲開水，吃容易消化、富含營養的食品，如稀飯、綠豆湯、牛奶、豆漿、雞蛋等，多吃水果、蔬菜，注意補充維生素。禁食生冷、海鮮、酸辣食物。

3.觀察病情

照護期間，家長要時刻觀察小朋友的病情。如果出現持續的高熱不退、嘔吐、頭痛或者其他的異常情況，應立即來院就診。

·如何預防？·

當然，與其讓小朋友後期受罪，各位家長不如提前做好預防措施，防患于未然。

目前最有效的預防措施依然是接種水痘疫苗。

根據世界衛生組織的建議，接種過2次水痘疫苗後，保護效果能達到95%以上，患水痘的概率将大幅降低。

因此醫生建議1歲以上的小朋友都應盡快接種水痘疫苗，最好在小朋友上幼兒園之前就完成接種。若不宜接種疫苗的可在接觸水痘患者後的三天内注射水痘免疫球蛋白。

疫苗小貼士

1 ---水痘疫苗接種時間？

目前全國已經有30個省份出台了2劑次免疫程序的文件，通常12-18月齡接種第1劑次，3-4歲接種第2劑次。未按程序接種的兒童要及時進行補種，對1-12歲的兒童，2劑次接種時間的間隔應不少于3個月；13歲以上的青少年及成人，未接種的或僅接種1劑的應當盡快接種第2劑水痘疫苗，接種時間間隔應不少于4-8周。

水痘疫苗目前尚屬于國家第二類疫苗，應遵循知情、自願、自費的原則進行接種，但因水痘具有極高的感染率，部分地區已将其按一類疫苗管理，實行免費接種政策。家長如果有接種需求可以到當地社區咨詢。

2 ---想補種水痘疫苗要去哪裡接種？

可去當地街道社區衛生院（衛生服務中心）。

3 ---注射疫苗後可能的不良反應有什麼？該如何處理？

注射局部疼痛，紅腫，硬結（接種後24小時内出現），2-3天可自行消失；

中低度發熱（接種後1-2周内出現）和皮疹（接種後72小時内出現），一般持續1-2天，不需要特殊處理，注意觀察，多喝水，可自行緩解。

如果發熱≥38.5℃持續超過48小時，紅腫硬結≥5cm，需到醫院診治，或立即聯系接種單位。

如果發生罕見疫苗反應，如過敏性皮疹，過敏性休克（呼吸困難，虛弱無力，聲音沙啞或喘鳴，頭暈，臉色蒼白，喉嚨腫脹，心跳加速），立即送孩子去就近的醫院。

4 ---什麼情況下不能接種疫苗？

已經得過水痘的人，不需要再接種水痘疫苗。

近期有過敏反應，出現急性皮疹。

近期有發熱，處于疾病急性期或患急性傳染病。

接種部位有嚴重的皮炎、化膿性皮膚病。

對于雞蛋過敏的寶寶，不宜接種流感疫苗和黃熱病疫苗。

腹瀉時不宜口服用脊髓灰質炎疫苗。

有肛周膿腫時不能接種口服脊灰疫苗和輪狀病毒疫苗，接種其它減毒活疫苗也要慎重。

嚴重心髒疾病、肝髒疾病和腎髒疾病。

免疫缺陷病患兒，需根據具體情況具體分析，需咨詢臨床免疫學專家進行診斷，再決定接種方案。

中樞神經系統性疾病，如患癫痫、腦炎。

另外，打了疫苗也不代表可以萬事大吉了另外，打了疫苗也不代表可以萬事大吉了，要合理睡眠，科學飲食，增強免疫系統，抗體的生成需要一個月左右，這段時間做好防護措施，千萬别浪哦。

最後，再次強調

春季是水痘的高發季家長最好還是以預防為主

注意衛生習慣

科學飲食，作息規律

如果小朋友不小心中招了，也不要慌

及時咨詢醫生，科學戰痘！

END

來源：公共衛生與預防醫學 疫苗預防交流、成都市婦女兒童中心醫院 侵必删

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