郝楊楊 宋雪蘋，戰略支援部隊特色醫學中心（原306醫院），中醫科

醫學科普中心 劉燕/崔彥 編輯

除了先天以外，脾胃是人體所有氣的來源。中醫裡有句話：“正氣内存，邪不可幹。好好學習中醫，保持正氣，将會擁有一個健康的身體。

人們經常談及“新氣象，新面貌”，這也要從最根本的“氣”開始講起。在此，主要來說說人體中到底有多少種“氣”吧！

(1) 元氣：元氣又叫“真氣”，是爹媽給的，是人體最基本的氣。有些孩子從生下來發育就比較遲緩，各髒腑功能比較弱，就是因為先天氣不足。而這個氣又與孩子出生時父母的身體健康狀況有關，所以大齡生育問題，不僅僅是能不能生的問題，而是能不能生出“好孩子”的問題。

(2) 宗氣：宗氣是指積聚在胸中的氣，由肺吸入的空氣和脾胃生化的水谷精氣結合而成。宗氣通過心肺功能輸布到全身。宗氣主要表現在兩個方面，一是和肺有關，比如呼吸、聲音、嗅覺。我們常聽到有些小女孩兒說話聲音像蚊子發出的嗡嗡聲，這就是宗氣不足的表現。同樣，對于那些嗓門特别大的人，我們一般都會說：“宗氣很足”。二是和心有關，比如心髒搏動的強弱或節律是否正常。

(3) 中氣：中氣指的就是“脾胃之氣”。脾胃消化水谷精微産生中氣，中氣又反過來維持脾胃的正常功能。中氣足，脾胃功能才強；中氣不足，或者中氣下陷，就會出現好多脾胃問題，比如食欲不振、消化不良、腹脹腹痛、氣虛、胃下垂、脫肛等問題。子宮脫垂也屬于中氣不足。

(4) 營氣：我們經常聽醫生說“營衛不和”、“營血不足”，那到底“營”是指什麼呢？其實營氣就是和血一起行于脈中的氣，它是由水谷精氣中的精華部分所化生，在血脈裡和血一起運行于人體全身，所以叫“營血”。因為它和血如影随形，因此營氣不足就會血虛，出現頭暈目眩、唇甲無色、月經量少，閉經等情況。營氣因為是在血脈中，在身體裡面，所以屬性為陰。

(5) 衛氣：衛氣生于水谷，源于脾胃，在人體上下流竄，處在皮膚和肌肉之間。它就像一道護衛，保護肌體免受外邪的幹擾，同時營養肌膚和毛發。另外它還有一項重要的任務就是開合毛孔。

衛氣依靠毛孔的開合調節身體溫度。當身體溫度很熱時就打開毛孔，讓熱氣随着汗液排出；當身體感受到外界寒冷時，衛氣又将毛孔關閉，以抵擋寒邪。

衛氣和營氣，一個在血脈裡，一個在血脈外，人體的體溫是否能正常，完全看營衛兩氣是否調和。所以一般感冒發燒了，醫生都會說是“營衛不和”，意思就是衛氣已經不能很好地開合毛孔調節營氣的溫度了。

衛氣在血脈外，在體表，因此屬性為陽。這就是衛陽營陰的由來。

(6) 五髒之氣：五髒就是“心、肝、脾、肺、腎”，這五髒都有自己的氣，所謂“髒氣”。每個髒氣都負責自己髒腑功能的調節，要是髒氣壞了，功能就會失調發生病變。

人體的所有氣都在這裡了。看完後你們就會發現，所有的氣，除了先天以外，後天全部靠水谷精微來生化，都靠脾胃之氣來供給，所謂脾胃是根本，是人體所有的來源。保護好脾胃，不是為了能吃能喝，而是為了有“氣”。

（配圖來源于網絡）

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