在人生這場馬拉松裡，讓自己強大，比什麼都重要。然而從來沒有輕易的成功，天才也要曆經千錘百煉。

● 因為前期不出衆的身體素質被認定無法打好球；

● 被名牌大學斯坦福拒絕最終進入哈佛大學，但不願意為他提供籃球獎學金；

● 因亞裔身份被嘲諷歧視；

● 2010年參加NBA選秀大會，最終落選；

● 試訓遭忽視，4度被下放至NBDL；

● 2度遭勇士火箭裁員，2個賽季輾轉4支球隊；

● 第一場爆發比賽前一夜睡沙發……

這是林書豪成名之前背後的種種艱辛曆程，但這名華裔控衛一直堅持将籃球繼續到底，從未放棄追求夢想，林書豪在被尼克斯辭退的前一天晚上，他終于開啟了自己真正的NBA之旅。

突破、搶斷、助攻、跳投，在職業生涯前九場首發比賽中，林書豪場均貢獻25分，9.9次助攻以及2.2次搶斷。

在NBA65年的曆史中，這個記錄，前無古人。林書豪向世人證明了他可以在激烈的NBA中生存，同時也證明，黃皮膚後衛也可以對NBA發起挑戰。

《林來瘋》作為收藏林書豪成長、籃球等生活的紀錄片，無時無刻不在向我們傳達着關于堅持夢想、關于赢得尊重的故事。

林書豪的優勢在于其極強的精神素質：面對挫折的永不放棄、接受載譽的認清事實，以及在絕境中尋找希望的本事，勤奮、堅持、謙虛、樂觀……這是從小到大培養起來的精神素質，成功靠的不是陰差陽錯，而是不斷堅持。

機會總是留給有準備的人

成功是留給有準備的人，機會是留給準備好了的人。而堅持運動的人，更容易實現夢想。

01 運動讓孩子長得更高

林書豪的父母并不是體育世家出身，二人身高都沒有超過1米7，林書豪在高一時身高僅僅隻有1米6。但因為熱愛，堅持打籃球和科學的飲食，讓他的身高竄升到了188。

02 運動讓孩子身體更健康

一些孩子身體素質差，一遇到“流感病毒”就會生病，通過運動能夠提高孩子的新陳代謝能力，增強孩子身體的抵抗力和免疫力，讓身體築起一座堅不可摧的“城牆”。

03 運動讓孩子更聰明

林書豪因為自己優秀的文化課成績考入哈佛，有研究表明，體育運動對智力的開發、注意力的培養、反應能力及靈活性的訓練都會起到潛移默化的作用，所以愛運動的孩子一般都會比同齡的孩子顯得更聰明。

04 運動讓孩子心态更好

在當地，凡是亞洲人可能都會受到歧視，林書豪從未少過被嘲諷。他面對這些歧視與嘲諷顯得十分淡然：“我能預料這是會發生的，但是我已經習慣了，該是怎麼樣就怎麼樣。”

為了讓自己的孩子變得更強，家長們将孩子的課餘時間安排的滿滿當當。孩子沒有了自由，就開始變得壓抑，當他們遇到困難的時候，會更容易喪失鬥志。

對于愛運動的孩子來說，他們在運動的過程中，釋放壓力、放飛自我，運動幫助他們快速地調整自己的心态，在面對挫折和困難的時候都能保持一個陽光的、積極的、樂觀的心态。

05 運動讓學習效率更高

對于愛運動的孩子來說，更懂得勞逸結合，在學習的時候，聚精會神的學習，在運動的時候盡情地揮灑汗水，運動和學習兩不誤。

積極鍛煉身體，讓你健康成長；

不斷學習知識，讓你充滿自信；

當你精力充沛，看任何事物都會很積極；

當你意志堅強，遇到困難也不會輕言放棄。

唯運動與學習不可辜負！

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