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田七花旗參補骨脂

生活更新时间:2024-08-11 09:00:19

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田七花旗參補骨脂（骨質疏松食療驗方之十）1

驗方：花旗參田七烏雞湯功效：

益精添髓，強筋健體

材料：

田七片20克，花旗參片8克，烏雞1隻，蜜棗2粒，姜2片

調味料：

鹽适量

田七花旗參補骨脂（骨質疏松食療驗方之十）2

做法：

1烏雞當好洗淨，斬大件，氽水後備用

2倉花旗參片、田七片洗淨備用。

3姜去皮切片，蜜棗洗淨備用。

4煲滾遍量水，加入全部材料，猛火煲滾後轉文火煲3小時，最後下鹽調味即可。

應用：

适應于老年性骨質疏松症，并能預防骨質疏松症。

田七花旗參補骨脂（骨質疏松食療驗方之十）3

分析：

烏雞溫中益氣，補精添髓的療效。脂肪少而蛋白質豐富，其中所含的鋅和鈣比其他雞種更多。花旗參藥性甘涼而不燥，滋陰降火丶補氣提神、清虛熱、防煩燥的功效，特别适宜體質虛弱、疲勞過度，經常口幹煩渴以及肝髒較弱的人食用。田七有止血消腫、散瘀生新，消除腹脹及浮腫，最适合青少年骨骼成長及中年人的保健食療。

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