每天不重樣的養生湯-tft每日頭條

每天不重樣的養生湯

健康更新时间:2024-07-26 10:16:08

每天不重樣的養生湯（滋補養顔又健康）1

今天分享一款豆皮的靈魂吃法～荷包蛋番茄豆皮！茄汁濃郁，酸爽開胃！比嗦粉還過瘾，裹滿了酸湯的豆皮無敵入味有嚼勁，喜歡的趕緊試試～安利給減脂的姐妹們～

By 廚房筆記-fang

用料

荷包蛋 1個
鹽适量
雞精适量
豆皮 1張
番茄 2個
午餐肉 2片
生抽 1勺
蚝油 1勺

做法步驟

每天不重樣的養生湯（滋補養顔又健康）2

1、準備食材

每天不重樣的養生湯（滋補養顔又健康）3

2、番茄去皮切小塊，豆皮切條，雞蛋和午餐肉煎至兩面金黃

每天不重樣的養生湯（滋補養顔又健康）4

3、鍋中熱油倒入番茄翻炒出汁

每天不重樣的養生湯（滋補養顔又健康）5

4、加入一勺生抽

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5、一勺蚝油，

每天不重樣的養生湯（滋補養顔又健康）7

6、倒入水煮開，

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7、放入豆皮

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8、加入少許鹽和

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9、雞精調味，出鍋前放入午餐肉和荷包蛋，撒上蔥花即可

每天不重樣的養生湯（滋補養顔又健康）11

10、太好吃了，

每天不重樣的養生湯（滋補養顔又健康）12

11、成品

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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