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不知道大家的身邊有沒有發生過這種事情？适齡的年輕爸媽們想要個寶寶沒有以前那麼容易，要麼是很難懷上，好不容易懷上了，要麼生化了，要麼發育不好自然淘汰了，給女方和男方家庭帶了很多煩惱和痛苦，大多數的人會認為主要是女方的原因，某些地區就有了“奉子成婚”的要求，先看能不能懷上。這種情況雖然是少數，而且有明顯的男權主義思想，但也反應了一個現象：懷孕難了。

現在講優生優育，年輕的爸爸媽媽們都想生一個健健康康，聰明伶俐的寶寶，也許你聽說過要吃葉酸？但是你知道除了女方吃，男方也可以吃麼？很多人在懷孕的過程中，都是女方做檢查，打針吃藥調理身體，須不知男方也有很多的事情要做呢,當你想要個小寶寶的時候，不管是一胎還是二胎，為了妻子少受罪，為了寶寶的聰明健康，準爸爸最好還是去醫院做個檢查。

一、驗血

婚前檢查時做了驗血的檢查，主要是檢查肝腎功能、艾滋病、淋病、梅毒等疾病，這些病毒會影響正常懷孕。如果有好幾次懷了但是沒有正常發育，生化了或者2個多月後沒得胎心，醫生可能會讓夫妻雙方做一個封閉抗體的檢查和治療，封閉抗體治療女方真是受罪，大緻的過程是先抽取男方一定量外周血進行處理，再注射到妻子的前臂皮内，一次治療需要在兩隻手上注射三針，兩隻手6個疙瘩。

二、小蝌蚪的檢查

很多男性都對這個檢查有點小小的排斥，因為在采樣的時候是需要自己去到一個房間，外面還有人在排隊，目光對視會有點難為情，這很正常，這個檢查隻要準備懷，就去做一個吧。通過檢查精子質量和活力可以判斷男方的身體條件是否需要調理。如果檢查不理想，就需要采取一些措施了，戒煙、戒酒、戒槟榔是必須的，不要久坐要多走，加強體育鍛煉，提高小蝌蚪的活力和質量，有的配合妻子的B超監測排卵，男方适時地肌注HCG和服用補鋅沖劑。

三、放下心裡包袱，信任對方

也許很多次的不成功，會給備孕中的準爸爸媽媽帶來很多心裡上的壓力，周邊親朋友好友的親切關注，自己爸媽的殷切期盼都仿佛是一道道無形的力量壓在自己的身上。這種壓力也會影響到受孕幾率的，準媽媽們受到的壓力往往大于準爸爸的，一天不懷，就一天感覺背後有很多人在指指點點。所以這個時候，準爸爸更應該知道懷孕不是準媽媽一個人的事情，要信任妻子，堅定的站在她這邊，多多開導準媽媽，多給她灌灌“雞湯”，天使總會降臨的，隻是時間的問題，放下心裡面的思想包袱。

備孕時間可長可短，準爸爸們在此時起已開始進入了爸爸的角色，為了自己的妻子，為了自己的寶寶，需要你做好充分的準備。

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