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自制暑假清涼小零食

生活 更新时间:2024-11-23 09:10:17

到夏天了,各大夜市的燒烤攤位就火爆了起來,各種羊肉串、烤鱿魚、烤生蚝啥的特别受歡迎,三兩好友約起再來上一打啤酒,說說笑笑好不熱鬧。大人有羊肉串,小朋友到了夏天則更愛牙簽肉,學校附近就有很多油炸牙簽肉的攤位,一到放學時間,周圍便圍滿了孩子們,買上一點老闆給放在紙袋裡,用兩隻小手捧着邊走邊吃,看着孩子吃的滿嘴流油那個香啊。

自制暑假清涼小零食(這零食每周都要做一次)1

我兒子也是個肉食動物,打小對各種肉類那是相當喜歡,可謂來者不拒。這牙簽肉在小學的時候,我也給買過幾次,後來想幹脆還是自己做吧,畢竟路邊的攤位,衛生條件堪憂,再者油炸食品,反複用油也太不健康了。

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其實自己做牙簽肉還真沒想象的那麼難,原材料用豬肉或是牛肉都可以,一是用肉部位要選對,二是腌制的調料調好,腌好後再串一串,用烤箱烤還是用平底鍋煎,都比油炸更健康。今天就分享一道孜然口味的牙簽肉,香嫩可口,一到夏天我家每周都要做上一次,兒子可喜歡吃了,上桌5分鐘準光盤。

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【孜然牙簽肉】

原材料:豬裡脊肉,牙簽,洋蔥,熟白芝麻

調料:鹽,生抽,老抽,料酒,白糖,白胡椒粉,花椒粉,孜然粉,辣椒粉,植物油,姜

制作過程:

1、一般我做豬肉的牙簽肉,會選擇梅花肉或是裡脊肉,這兩個部位的肉都比較嫩,比較合适,今天用的是小裡脊肉,因為要用平底鍋煎熟,所以要切成比較薄 的小塊,這樣更容易熟。

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2、小碗中加入少許白胡椒粉、花椒粉、孜然粉、1/2小勺鹽、1/2小勺白糖,生抽和料酒各1湯匙,老抽1/2湯匙攪拌均勻。

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3、将切好的裡脊肉放入大碗中,再加入姜片和洋蔥,倒入小碗中的調味料攪拌均勻,腌制2個小時以上,現在的季節最好放入冰箱冷藏腌制。

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4、腌制好後用牙簽一個個都串好,我基本每個牙簽上串了3片小肉片。

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5、平底鍋燒熱加入少許植物油,依次放入牙簽肉,中火煎制,注意翻面,用不了多久就微微發焦了。

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6、最後再撒入一些孜然粉、辣椒粉和熟白芝麻,翻炒均勻再煎一會關火,香噴噴鮮嫩可口的牙簽肉就做好了。

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小貼士:

1、做牙簽肉最好選擇裡脊肉或是梅肉,這兩個部位的肉比較嫩,适合孩子吃。

2、腌肉的時候放點洋蔥特别提味,如果是用烤箱烤的話,牙簽要提前用水泡一泡,避免烤糊。

3、如果孩子比較小不能吃辣,就不要放辣椒粉了。

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