說一件讓人感到很痛苦的事：吃火鍋時，油濺到新買的衣服上了。再說一件讓人感到更痛苦的事：火鍋油不僅濺到衣服上，還濺到眼睛裡了！這時不管火鍋多好吃，相信你都會食欲全無，淚流滿面。很多人面對這個情況時，第一反應就是——揉眼睛，殊不知揉眼睛是一種痛苦且極其錯誤的行為，稍不留神就會對眼睛造成不可恢複的損傷。那麼，在這種情況下，我們應該怎麼去處理呢？

圖源：拍信創意

#1 揉眼睛，大錯特錯！

眼球的外膜分為角膜和鞏膜，鞏膜與角膜富含神經末梢，對刺激十分敏感。正因如此，我們需要更好地去保護眼睛（正如痛覺是提醒人們危險的信号）。火鍋湯裡含有很多的香料、辣椒，并且溫度很高，進入眼睛後會對角膜和鞏膜産生強烈的刺激。如果這時候去揉眼睛，隻會讓刺激更強烈，很可能會造成結膜角膜損傷，同時還可能出現明顯的紅、腫、痛等炎症刺激症狀。所以，是萬萬不能揉眼睛的。

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那不揉眼睛的話，該怎麼清洗掉辣椒油呢？大家不要忘了身體的自我保護機制。由于受到刺激，眼睛會反射性地分泌大量眼淚，試圖用眼淚将刺激物沖洗出去。

那這種機制有用嗎？答案是肯定的。如果隻是濺了較少的辣椒油，不會對眼睛造成很大的影響，流流眼淚，也不用什麼特殊處理，可能就恢複如初了。但是如果進入眼睛裡面的量很多，分泌的眼淚不夠用，這時就需要外力來幫忙，比如用清水沖洗十分鐘以上。如果條件不允許，用自來水或眼藥水應急都是可以的。沖洗之後，最好前往醫院眼科進行更加徹底的沖洗，防止異物殘留，同時醫生可能會開一些避免感染的眼藥水，遵醫囑使用就好。如果後續眼睛還是有明顯的紅腫痛等不适症狀，記得及時去醫院進行更全面的檢查和處理。

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#2 異物進眼怎麼辦？

在日常生活中，我們的眼睛是直接與外界接觸的，面對的危險可遠不止辣椒油這麼簡單，走在路上或騎車的時候會進入小飛蟲，灰塵等，從事某些工作的時候可能會有鐵屑、木屑、玻璃等固體的威脅，還可能會有酸堿等液體的直接危害。那在這些情況下我們該如何應對呢？這時候滴眼藥水，吹氣等方法還有用嗎？

第一階：如果是單純的“沙子進眼睛了”，處理方法就比較簡單：可以找身邊的人，用手指捏上眼皮，輕提，往眼内吹氣，刺激流淚沖出沙塵。看清楚哦，并不是直接吹出沙塵，而是通過吹氣，刺激眼淚的分泌，将沙塵沖出。這種情況下，還要記住不能用手去揉眼睛。用手去揉的動作會讓異物和角膜發生摩擦，損傷角膜。而且手上的細菌非常多，可能會通過揉眼的動作進入到眼睛中，引起不必要的感染。

當自覺吹氣後眼睛的異物感沒有得到改善時，可以再嘗試用眼藥水或者清水沖洗，在沖洗的過程中，要翻開眼皮，眼球保持轉動，确保異物被完全沖洗幹淨。

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第二階：如果是昆蟲或者是睫毛等可以直接用肉眼看到的異物進到眼睛裡：首先閉上眼睛，盡可能的不要轉動，然後可以嘗試自己對着鏡子或者叫身邊的人幫忙用幹淨的棉簽輕輕蘸取出來。如果取不出來，可以去醫院在專業醫生的幫助下取出來。

值得一提的是，像鐵屑、玻璃等銳利的異物，有可能會直接嵌入眼球表面。這種情況下，不建議大家自行操作，立即送醫治療才是正确選擇。眼睛是非常脆弱的，如果在家中自行用硬質的棉簽使勁把異物蘸出，很有可能會損害眼部組織，給後續的治療和恢複會帶來一定的困難。

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第三階：如果是酸或堿（液體以及可溶性的粉塵）進入眼睛，要立即用身邊的清水進行長時間沖洗，而不是等到了醫院再處理。因為化學藥品在眼睛内停留過久會嚴重腐蝕眼部組織，甚至會導緻失明。還要在應急處理的同時及時送醫，記得告知醫生酸（堿）的種類，并進行相關的檢查和治療，力求将損傷降到最小。像這種情況，損傷往往是比較嚴重的，所以從事相關工作的人員應該佩戴護目鏡，保護眼睛，防患于未然。

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最後想對大家說：千萬不要亂揉眼睛，出現情況及時就醫。請愛護自己的眼睛，畢竟是要用一輩子的。

作者介紹

吳不才，武漢大學中南醫院。

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編輯：胡婷婷、趙夢涵

設計排版：肖婧倩

審稿：李婷

文章為重慶科技館所有，轉載需注明出處

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