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做月子吃什麼下火

生活 更新时间:2024-08-17 12:28:06

做月子吃什麼下火?坐月子上火了可以吃綠豆,很多人都知道綠豆有清熱解煩,清涼解毒的功效,把綠豆制作成湯水飲用,非常适合産後上火的女性,主要是因為綠豆不會損傷陰氣,同時還能起到下火的作用 ,現在小編就來說說關于做月子吃什麼下火?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

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做月子吃什麼下火

坐月子上火了可以吃綠豆,很多人都知道綠豆有清熱解煩,清涼解毒的功效,把綠豆制作成湯水飲用,非常适合産後上火的女性,主要是因為綠豆不會損傷陰氣,同時還能起到下火的作用。

白菜,白菜當中的營養成分非常豐富,包括了維生素、胡蘿蔔素、膳食纖維以及鈣、磷、鐵等。中醫認為白菜性涼,有養胃利水、潤腸排毒、解熱除煩的作用。因此産婦上火也可适當吃些白菜來降火。

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