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正常一個人喝水量是多少

生活更新时间:2024-12-17 02:24:02

正常一個人喝水量是多少?根據《中國居民膳食指南》建議，成人每天要喝1500～1700毫升的水，約6～8杯夏天或運動後出汗的小夥伴，應該适當補充更多的水，接下來我們就來聊聊關于正常一個人喝水量是多少?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

正常一個人喝水量是多少（每天喝水量是多少）1

正常一個人喝水量是多少

根據《中國居民膳食指南》建議，成人每天要喝1500～1700毫升的水，約6～8杯。夏天或運動後出汗的小夥伴，應該适當補充更多的水。

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