男人一旦過中年之後，身體的各項機能就會呈現逐步下降的趨勢，這也證明人生的道路已經走過大半時間，此時就更要注重對于身體的調理和養護。

然而說到調養身體，很多人都會把目光轉向各種保養調理的産品上，其實隻要飲食方面吃的好、吃的對也能對身體起到一定的補養功效，“饞”點或對身體好。今天給大家整理5種适合中年男人吃的美食，常吃精神頭十足！

1、七度方五黑糕

到中年以後，男人肩負着來自家庭和職業兩方面的雙重壓力，絲毫不敢有任何的松懈，因此平時就更得要吃點滋養的食物，保證營養不掉隊。而普通的精米細面早已不能滿足我們的身體所需。

建議大家可以囤點七度方五黑糕為身體補充營養。它裡面都是黑芝麻、黑米、黑豆、桑葚等多種常見的營養食材，經過合理有效配比而成，純天然的食材，好吃有營養同時也不會對身體造成任何負擔。

七度方五黑糕是采用現代化的工藝加工制作而成，不僅保留其食材原有的營養，而且改善谷物雜糧粗糙的口感，吃起來綿軟細膩有嚼勁，軟糯香甜超好吃。

2、蛋黃雞肉腸

便利店的烤腸想必應該收獲很多吃貨的味蕾吧，不過它裡面的食材成分我們都不解，吃着有一定的顧慮，不如試試蛋黃雞肉腸吧。

它裡面隻有雞肉、蛋黃粉、魚露以及天然腸衣，沒有其他多餘成分的加入，調味品也很簡單，吃起來更安心。鮮嫩雞腿帶來的優質蛋白再加上鮮香濃郁的蛋黃顆粒，給你舌尖上的滿足感。

而且蛋黃雞肉腸采用古法烘幹慢烤工藝，慢工出細活，保證肉質的口感，肉質緊實有嚼勁，給你滿口美味的暢享體驗，開心加倍無負擔！

3、三川歸酸棗仁丸

随着生活節奏的加快，很多人的生活習慣都發生一定的更改。晚睡、熬夜等都已經成為社會常态。不過這對于中年男人來說，長期的睡眠不足不僅會影響工作效率，還會損傷身體機能，建議大家可以煮點酸棗仁水來促進睡眠。

不過對于一些廚房小白來說，或許三川歸酸棗仁丸更能滿足大家 的需求。它也是以酸棗仁為主要食材，搭配黃精、龍眼、枸杞等多種滋補的食材，可以在安神靜氣的同時也能給身體補充足夠的營養。

三川歸酸棗仁丸經過傳統工藝手工搓制而成，改善酸棗仁酸澀的口感，吃起來酸酸甜甜的，軟糯綿密有嚼勁，入嘴還有沙沙的觸感，滿足你挑剔的味蕾還可以讓你睡個好覺！

4、空心山楂

天氣一熱，總感覺對什麼美食都提不起興趣，别說好好吃飯，有的人甚至連筷子都不願意拿。這個時候就可以在家裡多準備一些酸酸甜甜又解膩的小零食，打開自己的味蕾。

而我最愛吃的就是空心山楂。它采用新鮮山楂進行原果加工，保留山楂的本色本味，沒有任何添加劑的加入，吃着營養更放心。酸甜軟糯有嚼勁，随時随地來一個，給你前所未有的味覺盛宴。

5、三川歸黑豆漿粉

很多男人為能夠給自己的家人帶來更加優渥的生活，每天起早貪黑的工作，連早飯都要争分奪秒。不如在家裡備點三川歸黑豆漿粉，不到兩分鐘就可以獲得一杯溫熱的黑豆漿，以解你的“燃眉之急”。

三川歸黑豆漿粉是以黑豆為主要原料，經過現代化的研磨技術多次磨制而成，粉質細膩光滑甚至都沒有顆粒感，喝起來醇香好味道。而且它裡面添加少量的黑米作為調配，營養吸收的也更加全面、均衡。

值得一提的是，三川歸黑豆漿粉的操作也非常簡單省事，撕開一包獨立包裝的豆漿粉，并加入适量的溫開水簡單攪拌兩下就可以直接喝，給你的生活增添一絲活力。

今天的分享到這裡就結束，建議男人到中年以後更要懂得吃。多吃這5種美食，補充營養精神足，“饞”點讓你身體好！

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