骨質疏松吃什麼鈣片最好?骨質疏松症食療藥膳組成主要有幾個基本原則:,我來為大家科普一下關于骨質疏松吃什麼鈣片最好?以下内容希望對你有幫助!
骨質疏松症食療藥膳組成主要有幾個基本原則:
(1)由于骨質疏松症藥膳木身也是膳食。所以必須選擇适宜的調味品。以矯除某些藥物或食物的不良氣味。使藥膳氣香、味美,增強食欲、促進消化吸收。
(2)藥膳配伍時一定要根據藥膳藥物和食物的性味、功效、杆宜、相忌進行配伍。從而達到“藥借食力,食助藥效”的效果。
(3)根據骨質疏松症的類型配方:原發性骨質疏松症除了補充含鈣和磷的藥膳食物、藥物,還要加人抗老延年的藥膳食物,
下面推薦幾個食療方:
生地黃雞:烏雞1隻,地黃250克,饴糖适量。将雞去毛及内髒,洗淨,地黃與饴糖和勻置雞腹中,縫合切口,入鍋中煨炖,熟爛即成,食肉飲湯。本方具有補腎填精之效,用于腎精不足者。
千金拔、金狗脊煲豬尾: 千金拔、金狗脊各80克,豬尾1條。将豬尾去毛洗淨,與千金拔、金狗脊共煲煮。吃肉喝湯。本方具有溫腎壯陽,強筋壯骨的功效,用于腎陽不足之骨質疏松症者。
豬骨豆湯: 豬骨2份,黃豆、黑豆各1份,文火燒爛,五味調和,酌情食用。該方有補腎填精之功能,主治腎精不足者。
羊脊骨粥: 羊脊骨1副,肉苁蓉30克,菟絲子30克。羊脊骨洗淨,捶碎,與苁蓉、菟絲子共用水熬汁,去渣,入大米适量,煮粥,入五味,可經常食用。該方有溫腎、壯陽,填精補髓之效,适用腎陽虛證之骨質疏松症者。
桑椹汁: 新鮮黑桑椹适量,淘洗幹淨,瀝幹,用潔淨紗布包好,壓榨取汁。每次口服10~20毫升,一日3次,宜常服。本方有補肝腎、生陰血之功效,用于肝腎陰虛症者。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!