空氣炸鍋美食炸豆腐-tft每日頭條

空氣炸鍋美食炸豆腐

圖文更新时间:2025-01-08 03:39:05

空氣炸鍋美食炸豆腐（照燒醬配空氣炸鍋版炸豆腐）1

用空氣炸鍋炸豆腐，不用一滴油，也能炸得外焦裡嫩，蘸着味好美的照燒醬，真的是超級無敵。

By 小小慶回國

用料

北豆腐 1塊
味好美照燒醬适量
生抽 1勺
小蔥 1根
鹽少許
白芝麻适量
食用油少許

做法步驟

空氣炸鍋美食炸豆腐（照燒醬配空氣炸鍋版炸豆腐）2

1、北豆腐一塊用鹽水浸泡半小時，撈出控幹水份，最好用廚房用紙将豆腐沾幹水份。

空氣炸鍋美食炸豆腐（照燒醬配空氣炸鍋版炸豆腐）3

2、空氣炸鍋鋪一張專用油紙，這樣可以免去刷鍋的煩惱，将紙上用刷子刷點油，擺上豆腐，180度烤15分鐘，這一步忘記拍照，再将豆腐翻個面烤15分鐘即可。

空氣炸鍋美食炸豆腐（照燒醬配空氣炸鍋版炸豆腐）4

3、調個碗汁，倒入适量的照燒醬。

空氣炸鍋美食炸豆腐（照燒醬配空氣炸鍋版炸豆腐）5

4、放入一勺生抽，小蔥和蒜切沫放入，放入适量的白芝麻，喜歡辣的可以放點辣椒粉和孜然粉，澆上熱油，碗汁就做好了。

空氣炸鍋美食炸豆腐（照燒醬配空氣炸鍋版炸豆腐）6

5、外焦裡嫩的豆腐出鍋了，蘸着味好美照燒醬調成的醬汁吃，簡直太治愈了！

空氣炸鍋美食炸豆腐（照燒醬配空氣炸鍋版炸豆腐）7

6、嘗一嘗～

北豆腐的營養功效

益中氣，和脾胃，健脾利濕，清肺健膚，清熱解毒，下氣消痰。

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