孕媽在孕期都會非常注重胎兒的健康問題，因此對于孕期的每項檢查都不會輕易落下，各種指标也要研究的非常透徹。其中，孕酮就是很重要的一個，是用來檢驗胎兒是否能健康發育的标準之一，孕媽們對這個指标很是重視。
孕酮，又稱為黃體酮，是具有生物活性的孕激素。孕酮可以保護女性的子宮内膜，為受精卵的着床提供條件，在孕期為胎兒生長提供支持和保障，有安胎之效。一般來說，女性在排卵之後，孕酮值會上升到每天20-30mg。然而，在孕媽檢查時如果沒有達到标準，醫生就會說“孕酮低”，導緻孕媽十分緊張，瘋狂采取各種保胎秘籍來減少流産的可能性。
其實，關于孕酮，大家還需要了解這些：
1、孕酮水平低不一定會流産很大多數孕媽認為孕酮水平低就是流産的前兆，其實這是一個錯誤的觀點。孕酮水平的高低是受胚胎分泌激素刺激影響的。也就是說，流産是導緻孕酮水平降低的原因，但孕酮水平低不一定會導緻流産。因此，孕婦如果沒有陰道流血、腹痛等症狀，隻是孕酮水平偏低，孕媽就不用緊張的擔心是否會引起流産。
2、補充黃體酮來預防流産，并沒有科學依據
有的孕媽一旦查出來孕酮水平偏低就大量補充黃體酮。她們相信孕酮缺乏可以通過補充黃體酮來預防流産。但是，世界衛生組織曾明确指出“孕激素預防流産”過程中黃體酮治療并不能預防流産。由此可見，通過補充黃體酮來預防流産并沒有一定的科學依據。所以，孕媽們一定要聽取醫生的專業意見，再選取合理的預防流産的方法。
3、孕酮水平過低，孕媽究竟該怎麼做？
當孕媽被告知孕酮較低時，切記不要緊張，要保持良好的情緒狀态。除此之外，孕媽應當多注意休息，避免緊張，必要時進行心理治療，不要總是要求醫生給自己補充黃體酮。孕酮水平較低時，孕媽可以通過食物調節的方式使孕酮達到正常水平。含有較為豐富的大豆異黃酮，天然維E的成分，含果膠、膳食纖維豐富的水果等食物都可以幫孕媽将孕酮提高到标準水平。孕媽平時可以多喝點豆漿，以調整體内激素，提高孕媽的孕酮值。
懷孕後，孕媽應該時刻關注孕期的身體各項指标及身體上發生的變化，一旦感覺身體不适，不要有拖延心理，一定盡快去醫院，這樣，更有利于胎兒的健康。#鮑奶奶育兒課堂##清風計劃#
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