我們的夢常常光怪陸離，夢見從高處墜落、夢見鬼、女巫、考試、迷路、夢見逝去的親人，或者與至親的人失散。。。。。。各種夢境常常困擾着我們，甚至某些夢境反複出現，這些夢境在向我們傳達什麼信息嗎？

俗話說“日有所思夜有所夢”，從心理學的角度分析，通常是指我們白天覺察不到的隐形壓力、很難理清的複雜情感、掩藏起來的内在心理創傷，往往在夜晚投映到我人的夢裡，以夢境的形式來表達。

然而，武志紅的新作《夢知道答案》這本書，卻為我們揭開了夢傳遞出的更多訊息、更多隐藏的秘密，讓你看到隐藏的你自己。

心理學研究發現，我們平日所能覺察的内心活動僅有5%，而其餘95%，都是隐藏在水下的潛意識，它像一隻無形的手，主宰着一個人的人格、個性、心理和行為。

為什麼要跟這個人結婚？為什麼會選擇這份工作？為什麼會安于現狀，想做一件事，卻一再拖延？為什麼總愛迎合别人，不懂拒絕？其實這些看似費解的行為，實際上受到潛意識這張無形的手的操控和驅動，而夢，便是打開潛意識大門的鑰匙。

心理學大師弗洛伊德認為，“夢是被壓抑的意識，通過僞裝的方式而呈現的内容”，一些不被我們接受的情緒、不被允許的感受，會在夢裡以各種“古怪”的形式湧現。也正因此，透過回憶夢境、分析夢境，能更好地幫你發現隐藏在潛意識之下的另一個你。

如作者說的那樣：

“潛意識在夢中發揮作用，所以夢很容易給出指引，幫你找到藏在内心深處的答案。”

在《夢知道答案》這本書中，選取了作者多年來線上線下接受咨詢的近百個夢境，他帶你逐一走進它們，仿佛步入一個個秘境，也仿佛步入你自己的内心，并于一遍遍審視與扣問之中，給你訝異的發現。

女性常常會夢見骷髅、鬼或女巫，這是中國女性常見的一種内在意象。

骷髅，意味着缺少血和肉，而情感就是血和肉，這就意味着，有這一夢境意象的女性在成長中，特别是童年時期，缺乏情感的滋養。

夢見女巫，是女性童年時對于媽媽或其他女性撫養者的體驗。夢見好女巫，是對媽媽力量的一種感知；夢見壞女巫，是對媽媽身上壞的一部分的表達。

而夢見鬼，意味着女性不接受自己的某些重要部分，因而以女鬼的樣貌滑入了夢境。

男性經常夢見自己的車丢了，而車與控制感有關，特别是轎車。控制欲的另一面就是安全感，兩者成反比的關系，即，控制欲越強的人，他的安全感越低。

進一步分析，安全感從何而來呢？它與童年獲得愛的多少有關。如果一個孩子童年時，獲得的比較多的愛是無條件的，那麼他的安全感就高，這個孩子會深信“我有價值”；相反，如果獲得的愛比較少，而且是有條件的愛，那麼這個孩子就容易焦慮，安全感會比較低。安全感低的孩子，會走向兩個極端：要麼很自卑，要麼渴望出人頭地。

為什麼會經常夢見考試呢？書中給出的答案是：考試=考驗。做考試夢的時候，往往是“我們生活中遇到了考驗，這種現實的考驗喚起了我們内心深處的焦慮。”

考試夢可以分出兩層含義：超我的懲罰、本我的鼓勵。

弗洛伊德把人格結構分成三個部分：本我、超我和自我。本我即本能的力量，超我即規則的力量，兩者相互較量，而自我在其中協調着二者的關系。

本我也被視為“内在的小孩”，超我被視為“内在的父母”。心理學研究發現，一個人人格的定型發生在6歲，6歲之後很難改變。

6歲前的人格特征取決于他同父母的關系，如果6歲前，父母對孩子過于嚴厲，或者孩子主動約束自己，像一個“小大人”壓抑自己的天性，那麼就會形成一個強大的超我，超我過于強大的人，面對考驗的時候，很容易感受到焦慮。

同時，超我強大的人，會讓人覺得他沒有魅力、無趣；随着年齡的增大，他們意識到本我被壓抑得太久了，于是他們會有意識地挑戰自己的超我，甚至在成年後，他們會變得為所欲為。

相反，本我強大的人，他們有着強烈的人格魅力，雖然可能會令我們不快，但很容易被他們吸引。

通過解讀你的夢境，看清你自己，那裡隐含着你生活的家庭、你走過的路。

夢的研究專家艾倫·霍布森說：

“夢境，是我們最有創造性的意識狀态，在某個夢境中，混亂且自然的認知元素，會産生全新的信息結構和理念。”

經典科幻巨作《盜夢空間》導演諾蘭曾提到，影片最直接的靈感，來源于他的夢。愛因斯坦也曾自稱，夢對自己的發明幫助很大，相對論最初的靈感，也來源于小時候做的一個“星星夢”。

還有一些神奇的夢境故事。比如，德國的一位化學家奧古斯特·斯特拉多尼茨從夢中一個蛇咬住自己尾巴的形象領悟了苯環的結構，門捷列夫是在夢中看到了完整的元素周期表，還有像量子力學之父波爾也是在夢中見到了原子的結構……

由這些匪夷所思的夢境所創造的奇迹，雖然鳳毛麟角，但也是激動人心的，夢境是人類極具創造性的意識狀态。現在的研究還發現，大腦在睡眠過程中也并不是簡單的“脫機狀态”，還會對清醒時的記憶進行回放整理，而做夢，正是完成這一項記憶任務的重要工具。

作者武志紅，是一位資深心理咨詢師，北京大學心理學學士與碩士。他的《為何家會傷人》、《身體知道答案》等作品，已暢銷百萬冊。

捧起《夢知道答案》，總有幾個夢境會觸動你，讓你與似曾相識的另一個自己，不期而遇。

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