通便潤腸又不寒涼的食物-tft每日頭條

通便潤腸又不寒涼的食物

生活更新时间:2025-02-23 04:07:13

又到了桃子大量上市的季節，桃子不僅顔色誘人，并且自帶誘人的桃香，素有壽桃、仙桃的美稱，因其肉質鮮美，富含多種維生素、抗物質及果酸，其含鐵量居水果之冠，又被稱為“天下第一果”

通便潤腸又不寒涼的食物（它是天下第一果）1

新的研究發現，每天吃三個桃子，有助于預防乳腺癌，原因是桃子中的酚類複合物具有抗擊乳腺癌和防止癌細胞擴

散的功效，可以抑制癌細胞而不會殃及正常細胞，并且這種酚類物質可以預防癌細胞的轉移，所以夏季常吃桃子對于女性來說不僅可以美容養顔，更有預防疾病的作用。

桃子有補益氣血、養陰生津的作用，可用于大病後，氣血虧虛、面黃肌瘦、心悸氣短者，桃子的含鐵量較高，是缺鐵性貧血人的理想輔助食物。

食材：黃桃兩個

過程;

黃桃洗幹淨

通便潤腸又不寒涼的食物（它是天下第一果）2

原汁機組裝好

通便潤腸又不寒涼的食物（它是天下第一果）3

将黃桃切成塊

通便潤腸又不寒涼的食物（它是天下第一果）4

放在原汁機的托盤上

通便潤腸又不寒涼的食物（它是天下第一果）5

設置軟果鍵，将果汁榨好即可

通便潤腸又不寒涼的食物（它是天下第一果）6

通便潤腸又不寒涼的食物（它是天下第一果）1

簡單又快捷，家有小寶寶，多給寶寶做哦

通便潤腸又不寒涼的食物（它是天下第一果）8

通便潤腸又不寒涼的食物（它是天下第一果）9

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