陰虛火旺沙參麥冬泡水喝可以嗎?立秋一到，天氣終于變得涼爽一些，天氣的變化，也會帶來一系列其他改變，其中之一就是空氣沒有那麼濕潤了，逐漸變得越來越幹燥，給人的感覺就是皮膚變得幹燥，嘴裡變得幹燥，鼻腔變得幹燥，尤其是鼻子會變得很幹燥，有的人感覺鼻子總是堵堵的，不通氣，鼻子中都是一些風幹的鼻痂，很不舒服還有的人會出現手腳心燥熱， 入睡困難，潮熱盜汗等表現，今天小編就來聊一聊關于陰虛火旺沙參麥冬泡水喝可以嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

陰虛火旺沙參麥冬泡水喝可以嗎

立秋一到，天氣終于變得涼爽一些，天氣的變化，也會帶來一系列其他改變，其中之一就是空氣沒有那麼濕潤了，逐漸變得越來越幹燥，給人的感覺就是皮膚變得幹燥，嘴裡變得幹燥，鼻腔變得幹燥，尤其是鼻子會變得很幹燥，有的人感覺鼻子總是堵堵的，不通氣，鼻子中都是一些風幹的鼻痂，很不舒服。還有的人會出現手腳心燥熱， 入睡困難，潮熱盜汗等表現。

俗話說，春夏養陽，秋冬養陰，該怎麼理解呢？

其實這與天人相應理論密切相關，春季，自然界的陽氣升發， 逐漸旺盛，到了夏季，陽氣到達鼎盛，這個時候，我們就要充分讓自己的陽氣得到舒展，使體内的陽氣與自然界的陽氣充分交通，以到到春夏養陽的目的。而到了秋冬季節，萬物肅殺，自然界萬事萬物處在一個收斂的狀态，這個時候，陽氣内藏，氣候幹燥，很容易損傷體内的陰液，導緻陰虛内燥，所以秋冬要養陰潤燥。

尤其是肺髒和腎髒，肺喜潤惡燥，腎為水髒，先天之本，二者功能的正常發揮均有賴體内津液的充足，若體内津液不足，陰虛生燥，在肺很容易出現口幹，鼻腔幹燥，甚至流鼻血，嚴重者還會幹咳，周身皮膚幹燥，甚至脫屑。在腎很容易出現腎水虧虛，肝腎不足，陰虛生内熱，導緻潮熱盜汗，五心煩熱，入睡困難等表現。

秋冬如何養肺腎，潤燥呢？

今天給大家介紹一階沙參麥冬湯，組成是沙參、玉竹、生甘草、桑葉、麥冬、生扁豆、天花粉，我們來分析一下。

首先看沙參、玉竹，麥冬、桑葉

麥冬、沙參為一組藥對，臨床常用來滋養肺腎，補腎水，潤肺燥，肺腎同補。再配合養陰潤燥的玉竹，增強了養陰潤燥的效果。桑葉苦寒，具有很好的清肺熱潤肺燥作用，對于燥熱傷肺導緻的咳嗽痰粘稠，鼻、咽幹燥都有很好的改善效果。

再看天花粉

天花粉性甘寒，有很好的養陰清熱，補充津液的作用，有限改善津液不足導緻的口鼻幹燥問題，尤其是秋季氣候幹燥，導緻的口鼻幹燥加重情況。

最後看生扁豆和生甘草

扁豆和甘草都有很好的補中益氣作用，這裡面用到生甘草和扁豆，二者均有很好的清的作用，清火，清熱，減緩幹燥問題。同時甘草還能調和諸藥。

以上就組成了沙參麥冬湯，對于秋季氣候幹燥導緻的口鼻幹燥，咽幹幹咳，皮膚幹燥，及腎陰虛導緻的入睡困難，手腳心燥熱，潮熱燥汗等，都有不錯的改善作用。助你在秋冬季節，養陰固本潤燥止咳。

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