想要完美去除黃褐斑，首先就要知道它形成的原因，然後再對症治療，下面我們一起來探究一下黃褐斑形成的原因都有哪些吧。
黃褐斑形成的外因：
1、日光照射
肌膚經過長時間的日曬及輻射較強的光源，會使黑色素合成加速，因此色素沉澱形成黑斑，導緻肌膚顔色變深；紫外線輻射可以改變角質細胞中黑色素小體的分布模式，同時加重黃褐斑患者的病情。
2、食物
飲食中長期缺乏谷光甘肽，會使肌膚内的酪氨酸酶活性增加，進而使酪氨酸氧化成多巴素，形成黑色素，從而發生色素沉着，産生黃褐斑。如辣椒、花椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、韭菜等食物要盡量少吃。
3、化妝品使用不當
濫用化妝品也會引起黃褐斑的。因為現在很多劣質化妝品中都含有過量的重金屬等成分，一旦皮膚吸收後，就會引起酪氨酸酶活性增強，加速黑色素沉着，經紫外線照射後便會誘發為黃褐斑了。》》》形成黃褐斑的原因以及去除方法
（圖片ID：48440885，黃褐斑）
黃褐斑形成的内因：
1、與情緒有關
人的情緒會影響到荷爾蒙的分泌，精神不振、情緒低落(憂郁)、心理壓力大、煩燥易怒、性生活不規律等都會引起黃褐斑；當黃褐斑出現後，人的情緒變化更加嚴重，從而進一步加重黃褐斑的病情，所以平時保持一個愉悅的心情很重要。
2、内分泌失調
内分泌失調、女性妊娠期、月經周期紊亂、性生活不協調等會容易造成體内雌激素變化，雌激素通過解除谷胱甘肽或硫氫基對酪氨酸酶有一定的抑制作用，會讓黑色素形成增加，最終産生黃褐斑。
黃褐斑的預防護理：
1、避免導緻黃褐斑形成的有關因素
除妊娠期女性臉上的黃褐斑在分娩後可漸漸消失外，内分泌失調、肝腎等器質性疾病應該積極治療；在醫生的建議下停用相關藥物；選用對皮膚無刺激的化妝品；選用足夠防曬值的防曬霜。
2、避免電磁輻射
與紫外線的原理相似，生活中的各種電磁輻射如熒光燈、紫外線燈等均可誘發黃褐斑。醫生的建議是盡量避開輻射源，必要的話可佩戴防輻射面罩。
3、多吃富含枸橼酸和維生素C的食物
多吃富含枸橼酸和維生素C的食物，如檸檬含有的枸橼酸可防止色素沉着；猕猴桃中的維生素可有效幹擾黑色素的合成等。
4、少吃刺激性食物
可樂、咖啡、濃茶、酒類等可導緻皮膚老化，加深色素沉着。而香煙中的毒素可減緩新陳代謝，導緻皮膚膠原纖維斷裂，産生皺紋，亦加深色素沉着。
小小黃褐斑，治療不一般。黃褐斑患者想要戰勝它，一定要知道自己形成的原因再對症治療哦~
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